Andere les kiezen

---

---

Alles Alles

• g131- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11

  • Forehand topspin - De Klok 1
  • Forehand en Backhand topspin rollen bal
  • Forehand topspin - De Klok 2
  • Forehand topspin - De Muur
  • Forehand topspin - Het raakpunt trainen
  • Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
  • Forehand topspin - Wat is topspin?
• g146- Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9

  • Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!
• g130- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09

  • Forehand topspin - De raakzone vergroten
  • Forehand topspin - Dichtbij het lichaam
  • Forehand topspin - Ver van het lichaam vandaan
  • Forehand topspin - Het verhoogde net.
• g67- Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 13

  • De Frisbee
• g140- Chronologie - Hoofdfase

  • De hoofdfase
  • Het raakpunt - Inleiding
  • Het raakpunt (breedte) 1
  • Het raakpunt (breedte) 2
  • Het raakpunt (breedte) 3
  • Het raakpunt (diepte) 1
  • Het raakpunt (diepte) 2 topspin
  • Het raakpunt (hoogte) 1
  • Het raakpunt - Follow through (Multi shot)
• g133- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13

  • Forehand - Rollen van de bal (zittend)
  • Forehand - Rollen van de bal (zittend op 1 knie)
  • Forehand - Ballon Opspelen met handpalm
  • Forehand - Onderhandse worp (waterballon vangen)
  • Forehand - Rollen van de bal - Bowlen
  • Forehand - Rollen van de bal (staand)
  • Forehand - Reiken en slaan van de bal
  • Forehand - Oog-hand coordinatie - De groepsballon
  • Forehand topspin - De Ober (13.1)
• g137- Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 13

  • Backhand - De emmer leeggooien
  • Backhand - Reiken en slaan van de bal
• g121- Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 12

  • Backhand volley 2e - Catch 1
• g50- Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 12

  • Forehand volley 2e - Catch 2
  • Forehand volley 2e - Aanleren van volleren uit het lichaam
• g138- Biomechanica - Rotatie

  • Rotatie - Topspin : Wat is dit?
  • Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
  • Rotatie - Topspin : RPM vergroten
• g132- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12

  • Forehand topspin - Een ballon opspelen met racket
  • Forehand topspin - De Ober (12)
  • Forehand topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
  • Forehand topspin - Aanleren van een forehand topspin
  • Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
  • Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
  • Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)
  • Forehand topspin - Hockeytennis 2 (rollende bal)
  • Forehand topspin - Hockeytennis 3 (stuitende bal)
  • Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 1
  • Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 2
  • Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 3
  • Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4
• g152- Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9

  • Forehand vlak - Het raken van de bal in de stijgende balbaan
  • Forehand vlak - Beslissing van het raakpunt op schouderhoogte
  • Forehand vlak - De mattenklopper
• g136- Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 12

  • Backhand dubbelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
• g51- Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11

  • Forehand volley 2e - Aanleren van een korte racketbeweging bij de volley
• g149- Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 12

  • Backhand enkelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
• g390- Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening

  • Backhand dubbelhandig - Het verhoogde net.
  • Backhand enkelhandig - Het verhoogde net
• g135- Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11

  • Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
  • Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen
• g147- Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11

  • Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt trainen
  • Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
• g199- Techniek - Backhand enkelhandig vlak

  • Backhand E vlak - De mattenklopper
• g198- Techniek - Backhand dubbelhandig vlak

  • Backhand D vlak - De mattenklopper

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - De Klok 1
	Forehand en Backhand topspin rollen bal
	Forehand topspin - De Klok 2
	Forehand topspin - De Muur
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Forehand topspin - Wat is topspin?
	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!
	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - De raakzone vergroten
	Forehand topspin - Dichtbij het lichaam
	Forehand topspin - Ver van het lichaam vandaan
	Forehand topspin - Het verhoogde net.
	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 13
	De Frisbee
	Chronologie - Hoofdfase
	De hoofdfase
	Het raakpunt - Inleiding
	Het raakpunt (breedte) 1
	Het raakpunt (breedte) 2
	Het raakpunt (breedte) 3
	Het raakpunt (diepte) 1
	Het raakpunt (diepte) 2 topspin
	Het raakpunt (hoogte) 1
	Het raakpunt - Follow through (Multi shot)
	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
	Forehand - Rollen van de bal (zittend)
	Forehand - Rollen van de bal (zittend op 1 knie)
	Forehand - Ballon Opspelen met handpalm
	Forehand - Onderhandse worp (waterballon vangen)
	Forehand - Rollen van de bal - Bowlen
	Forehand - Rollen van de bal (staand)
	Forehand - Reiken en slaan van de bal
	Forehand - Oog-hand coordinatie - De groepsballon
	Forehand topspin - De Ober (13.1)
	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 13
	Backhand - De emmer leeggooien
	Backhand - Reiken en slaan van de bal
	Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 12
	Backhand volley 2e - Catch 1
	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 12
	Forehand volley 2e - Catch 2
	Forehand volley 2e - Aanleren van volleren uit het lichaam
	Biomechanica - Rotatie
	Rotatie - Topspin : Wat is dit?
	Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
	Rotatie - Topspin : RPM vergroten
	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
	Forehand topspin - Een ballon opspelen met racket
	Forehand topspin - De Ober (12)
	Forehand topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
	Forehand topspin - Aanleren van een forehand topspin
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
	Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)
	Forehand topspin - Hockeytennis 2 (rollende bal)
	Forehand topspin - Hockeytennis 3 (stuitende bal)
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 1
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 2
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 3
	Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4
	Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
	Forehand vlak - Het raken van de bal in de stijgende balbaan
	Forehand vlak - Beslissing van het raakpunt op schouderhoogte
	Forehand vlak - De mattenklopper
	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 12
	Backhand dubbelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11
	Forehand volley 2e - Aanleren van een korte racketbeweging bij de volley
	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 12
	Backhand enkelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
	Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening
	Backhand dubbelhandig - Het verhoogde net.
	Backhand enkelhandig - Het verhoogde net
	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen
	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt trainen
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Techniek - Backhand enkelhandig vlak
	Backhand E vlak - De mattenklopper
	Techniek - Backhand dubbelhandig vlak
	Backhand D vlak - De mattenklopper