Andere les kiezen

---

---

Alles Alles

• g20- Fysiek - Lenigheid

  • Lenigheid - Inleiding
  • Lenigheid - Hoe rek ik mijn spieren?
• g164- Psychologie - Ontwikkelingspsychologie

  • Ontw. psy - Kleuters
• g10- Fysiek - Kracht

  • Krachttraining voor je tennisslag (1)
  • Krachttraining voor je tennisslag (2)
  • Krachttraining voor je tennisslag (3)
• g69- De tennisbal

  • De aangepaste tennisbal voor niveau rood
  • De aangepaste tennisbal voor niveau Oranje
  • De aangepaste tennisbal voor niveau Groen
• g169- Fysiek - Kracht : Arm boven - achterkant

  • Triceps - Dip (Basis)
• g173- Techniek - Forehand drive volley

  • Forehand drive volley : Bijzonderheden
  • Forehand drive volley : Verbeter je forehand drive volley
• g176- Dubbelspel II : Service (& volley)

  • Service & Volley (0) - Looprichting serveerder
  • Service & Volley (1)
• g152- Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9

  • Forehand vlak - Bijzonderheden
  • Forehand vlak - Raakpunt in de stijgende lijn
  • Forehand vlak - Beslissing van het raakpunt op schouderhoogte
• g5- Fysiek - Algemeen

  • De arbeid : rust verhouding - Overtraining
  • Blessure - Wanneer naar de fysiotherapeut
  • Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure
• g72- Techniek

  • Techniek - De bouwsteen

	Fysiek - Lenigheid
	Lenigheid - Inleiding
	Lenigheid - Hoe rek ik mijn spieren?
	Psychologie - Ontwikkelingspsychologie
	Ontw. psy - Kleuters
	Fysiek - Kracht
	Krachttraining voor je tennisslag (1)
	Krachttraining voor je tennisslag (2)
	Krachttraining voor je tennisslag (3)
	De tennisbal
	De aangepaste tennisbal voor niveau rood
	De aangepaste tennisbal voor niveau Oranje
	De aangepaste tennisbal voor niveau Groen
	Fysiek - Kracht : Arm boven - achterkant
	Triceps - Dip (Basis)
	Techniek - Forehand drive volley
	Forehand drive volley : Bijzonderheden
	Forehand drive volley : Verbeter je forehand drive volley
	Dubbelspel II : Service (& volley)
	Service & Volley (0) - Looprichting serveerder
	Service & Volley (1)
	Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
	Forehand vlak - Bijzonderheden
	Forehand vlak - Raakpunt in de stijgende lijn
	Forehand vlak - Beslissing van het raakpunt op schouderhoogte
	Fysiek - Algemeen
	De arbeid : rust verhouding - Overtraining
	Blessure - Wanneer naar de fysiotherapeut
	Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure
	Techniek
	Techniek - De bouwsteen