Losse lessen

Andere les kiezen

JSTREE?

	Rally
	Zandloper omgekeerd 1
	Zandloper omgekeerd 2
	Rally - Backhand kort cross openen van de baan
	Rally - Forehand kort cross openen van de baan
	Dubbelspel - De kleine zandloper (volleerduel)

	Dubbelspel - Inleiding
	Dubbelspel - Inleiding
	Dubbelspel - Strategie en tactiek
	Dubbelspel - Wat is een dubbelspel?
	Dubbelspel - Het rollenspel per speler
	Dubbelspel - De opstelling van de spelers
	Dubbelspel - Welke opstellingen worden gebruikt?
	Dubbelspel - De communicatie tussen de spelers
	Dubbelspel - De communicatie (terminologie)
	Dubbelspel - De communicatie (basisafspraak)

	Schaduwtennis
	Schaduwtennis real-time

	Fysiek - Kracht : Buik
	Buik : Plank hold (basis)
		Buik : Plank hold met timer (variatie 1)
		Buik : Plank hold (variatie 2)
	Buik : V-Sits (Basis)
	Buik : Sit Up (Basis)
		Buik : Sit Up met bal vangen en gooien
	Buik : Fietsen (basis)

Dubbelspel - De opstelling van de spelers

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode