Andere les kiezen

---

---

Alles Alles

• g141- Chronologie - Voorbereidingsfase

  • De splitstep
  • Startpas (Jab)
  • De splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?
  • De uitgangspositie
  • De voorbereidingsfase
  • De splitstep - Splitstop
  • De splitstep - Oefening - Met metronoom.
  • De splitstep - Oefening - De rally
  • De splitstep - Oefening - Naar de bissectrice
• g139- Chronologie - Eindfase

  • Wat is een aarzelpas?
  • Het verschil tussen een aansluitpas en aarzelpas
• g176- Dubbelspel II : Service (& volley)

  • Service & Volley (1)
• g338- Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Basis)

  • Basis - Inleiding
• g217- Biomechanica - Parameters van een drive

  • Parameter bij de drives - Chronologie
• g92- Techniek - Service : Chronologie bij de service

  • Service - Chronologische volgorde
• g41- Techniek - Service vlak : intern niveau 11

  • Service vlak - De technische visie (11)
• g391- Didactische werkvorm - Dubbelspel : Oefening

  • Aanval : Oefening 1: Drive volley (3-tal)
• g88- ZOP : Zelfkennis

  • Prestatie-plateau - 40 BpM op de baselijn schaduwtennis (Medium)
• g378- Techniek - Service return : Uitgangspositie

  • Return - Uitgangspositie service return (9)?
  • Return - Uitgangspositie service return (8)?
• g219- Handelingspsychologie - Waarnemen

  • Waarnemen - Inleiding
  • Waarnemen - Glimp
• g279- Didactische werkvorm - Regenles : Quiz

  • De regenles - Quiz
• g280- Didactische werkvorm - Handfeed

  • Handfeed - Inleiding
• g175- Techniek - Service return : algemeen

  • Return - Bijzonderheden
• g240- Techniek - Approachshot

  • Forehand approach shot (zelf gooien)
• g228- Techniek - Backhand approachshot (opkomen)

  • Backhand approach shot (zelf gooien)
• g165- Fysiek - Coordinatie

  • Return - (met basketbal)
• g382- Techniek - Service return : Uitgangshouding

  • Return - Uitgangshouding

	Chronologie - Voorbereidingsfase
	De splitstep
	Startpas (Jab)
	De splitstep - Wanneer maak ik een splitstep ?
	De uitgangspositie
	De voorbereidingsfase
	De splitstep - Splitstop
	De splitstep - Oefening - Met metronoom.
	De splitstep - Oefening - De rally
	De splitstep - Oefening - Naar de bissectrice
	Chronologie - Eindfase
	Wat is een aarzelpas?
	Het verschil tussen een aansluitpas en aarzelpas
	Dubbelspel II : Service (& volley)
	Service & Volley (1)
	Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Basis)
	Basis - Inleiding
	Biomechanica - Parameters van een drive
	Parameter bij de drives - Chronologie
	Techniek - Service : Chronologie bij de service
	Service - Chronologische volgorde
	Techniek - Service vlak : intern niveau 11
	Service vlak - De technische visie (11)
	Didactische werkvorm - Dubbelspel : Oefening
	Aanval : Oefening 1: Drive volley (3-tal)
	ZOP : Zelfkennis
	Prestatie-plateau - 40 BpM op de baselijn schaduwtennis (Medium)
	Techniek - Service return : Uitgangspositie
	Return - Uitgangspositie service return (9)?
	Return - Uitgangspositie service return (8)?
	Handelingspsychologie - Waarnemen
	Waarnemen - Inleiding
	Waarnemen - Glimp
	Didactische werkvorm - Regenles : Quiz
	De regenles - Quiz
	Didactische werkvorm - Handfeed
	Handfeed - Inleiding
	Techniek - Service return : algemeen
	Return - Bijzonderheden
	Techniek - Approachshot
	Forehand approach shot (zelf gooien)
	Techniek - Backhand approachshot (opkomen)
	Backhand approach shot (zelf gooien)
	Fysiek - Coordinatie
	Return - (met basketbal)
	Techniek - Service return : Uitgangshouding
	Return - Uitgangshouding