Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Zoek resultaten


Andere les kiezen

JSTREE?

Techniek - Algemeen : de greep
Greep - De contactpunten hand op grip
Greep - De contactpunten in de hand
Greep - De functie van de duim en wijsvinger
Greep - Het verpakken van de greep
Greep - Het verschil tussen grip en greep?
Greep - De vlakjes van de grip
Greep - De greep op vlakje 1 (backhandgreep)
Greep - De greep op vlakje 2 (tussengreep)
Greep - De greep op vlakje 3B (forehand greep)
Greep - De greep op vlakje 2 (rotatie service)
Greep - De contactpunten in de hand en hulpmiddel
Greep - De keuze van de slaghand
Greep - De vorm van de grip
Greep - De greep op vlakje 3A (vlakke service)
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
Forehand topspin - Bijzonderheden (11)
Forehand topspin - Hoe pak ik een forehand greep vast?
Forehand topspin - De technische visie (11)
Forehand topspin - Beeldvorming (11)
     
Fysiek - Kracht
Krachttraining voor je tennisslag (1)
     
Materiaal Racket
De Onderdelen van een Tennisracket
     
Didactiek - Masterplanning
Masterplanning - Rood
     
Real time tennis - Inleiding
Real time tennis - Inleiding
     
Het interne niveau
Rood : Wat betekent dit (interne) niveau?
Blauw : Wat betekent dit (interne) niveau?
     
Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 12
Backhand Enkelhandig - Kaatsen & Stuiten
     
Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 12
Backhand volley 2e - Catch 1
     
Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 12
Forehand volley 2e - Catch 2
     
Techniek - Service vlak : intern niveau 11
Service vlak - De greep voor de service
Service vlak - De greep (vlakje 3A) en het raakpunt
Service vlak - De technische visie (11)
Service vlak - De wapenhouding en slag
Service vlak - Bijzonderheden (11)
     
Chronologie - Hoofdfase
Het raakpunt - Inleiding
     
Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
Backhand enkelhandig - De backhand greep
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
Forehand topspin - De forehand greep
     
Techniek - Service vlak : intern niveau 09
Service vlak - De uitgangshouding (de gang)
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
Forehand topspin - De Ober (12)
Forehand topspin - Beeldvorming (12)
Forehand - Met welke hand sla je een forehand? (12)
Forehand topspin - Hockeytennis 2 (rollende bal)
Forehand topspin - Hockeytennis 3 (stuitende bal)
     
Kamikaze
02 Kamikaze 3 Tactiek
03 Kamikaze 0 Intro
04 Kamikaze 3 Tactiek
     
Techniek - forehand volley 2e : Intern niveau 13
Forehand Volley 2e - Het catchspelletje
     
Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 13
Backhand volley 2e - Het raakpunt 1 catch
     
Techniek - Service topspin : Intern niveau 09
Service topspin - Bijzonderheden
Service topspin - De bal slaan met verkorte greep
     
Biomechanica service algemeen
Service twist - De service van de twist familie!
     
Techniek - Service : Chronologie bij de service
Service - Technische visie
Service - Chronologische volgorde
     
Biomechanica - Parameters van een drive
Parameter bij de drives - Chronologie
     
Fysiek - Kracht : Rug
Rug : Chinnen laag
     
Techniek - Service vlak - Intern niveau 8
Service vlak - De greep op hoger niveau
     
Techniek - Het gebied aan het net
De technische visie - Het gebied aan het net
     
Techniek - Backhand volley 2e intern niveau 11
Backhand volley 2e - De greep (11)
Backhand volley 2e - De technische visie (11)
Backhand volley 2e - Bijzonderheden (11)
     
Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11
Forehand volley 2e - De greep (11)
Forehand volley 2e - De technische visie (11)
Forehand volley 2e - Bijzonderheden (11)
     
Chronologie - Voorbereidingsfase
De voorbereidingsfase
Anticipatie (balbaan) - Raakpunten in balbaan
     
Fysiek - Algemeen
Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure
     
Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 10
Forehand Volley 2e - De lichaamshouding (B.L.O.G.) aan het net
Forehand volley 2e - De technische visie (10)
     
Psychologie - Ontwikkelingspsychologie
Ontw. psy - Baby's en peuters Inleiding
     
Wedstrijd leren spelen - ENKELSPEL (WlsE)
WLS-A : Hoge temperatuur : Wat nu?
     
Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
Forehand vlak - Bijzonderheden
     
Dubbelspel V - Speciale opstellingen
i-Formation - Inleiding
     
Techniek - Backhand enkelhandig slice
Backhand slice - Greep
     
Techniek - Service vlak : Intern niveau 12
Service vlak - High five met racket
     
Wedstrijd - Competitie
De voorjaarscompetitie - Inleiding
Competitie - De voorjaarscompetitie (tips)
De voorjaarscompetitie - Weersomstandigheden (tips)
     
Didactische werkvorm - Simulatie
Service topspin 9.9 - 0 (richting 0)
Service topspin 9.8 - 0 (richting 0)
     
Techniek - Backhand volley 2e - Intern niveau 10
Backhand volley 2e - De technische visie (10)
     
Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 09
Forehand volley 2e - De technische visie (9)
     
Techniek - Backhand volley 2e intern niveau 9
Backhand volley 2e - De technische visie (9)
     
Techniek - Forehand smash : intern niveau 11
Forehand (stuit)smash - De technische visie (11)
Forehand (stuit)Smash - Bijzonderheden (11)
     
Techniek - Forehand smash : intern niveau 10
Forehand smash - De technische visie (10)
     
Techniek - Forehand smash : intern niveau 09
Forehand smash - De technische visie (09)
     
Techniek - Approachshot
Approachshot - De technische visie van het approachshot
Forehand approach shot (zelf gooien)
     
Dubbelspel I - De rol : NETSPELER
Inleiding - Netspeler : Taken
     
Didactische werkvorm - Regenles : Quiz
De regenles - Quiz
     
Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
Backhand topspin - Bijzonderheden (11)
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
Forehand - Met welke hand sla je een forehand?
Forehand topspin - De Ober (13.1)
     
Didactisch handelen - TennisDNA
Tennis DNA - Wat is Tennis DNA (trainer)
     
Virtual Reality - TennisImproVR
Virtual Reality - Techniek - Stil hangende bal
     
Virtual Reality - Inleiding
Virtual Reality - Met je eigen tennisracket
     
Techniek - Backhand approachshot (opkomen)
Backhand approach shot (zelf gooien)
     
Biomechanica - Parameter (tennis)
Parameter - Push vs Pull
     
Techniek - Forehand Lob
StN - De lob
     
Techniek - Service slice - Intern niveau 6
Service slice - Bijzonderheden (11)
     
Wedstrijd leren spelen - Onnodige Fouten (BoG)
Onnodige fouten - Inschatting balbaan
     

Het rekken van de onderarm (basis)


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Inloggen Inschrijven
Meer informatie over deze onderwerpen
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn







 


 


 


 


 


 


 



Lessen
Menu-item Home
Menu-item Tennisles 1 - Lespakket
Greep - De keuze van de slaghand
Menu-item Tennisles 2 - Losse lessen
Nieuws
Tennis Eiland - Masterclass vanaf 5 okt 2024
TennisEiland 12 PO -punten waard (2)
TennisEiland 12 PO -punten waard
Algemene Voorwaarden
Privacy Statement
Disclaimer
© Development 2025