Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Losse lessen


Andere les kiezen


JSTREE?


Het speelveld
De tennisbaan - De lijnen van de tennisbaan
De tennisbaan - De ondergrond van de tennisbaan
De tennisbaan enkelspel (het baselijngebied)
De tennisbaan enkelspel (het aanvalsgebied)
De tennisbaan enkelspel (het gebied aan het net)
     
Fysiek - Lenigheid
Lenigheid - Inleiding
Lenigheid - Hoe rek ik mijn spieren?
     
Psychologie - Ontwikkelingspsychologie
Ontw. psy - Baby's en peuters Inleiding
Ontw. psy - Kleuters
     
Didactische werkvorm - Rally
Rally - Forehand rechtdoor (regelmaat balbaan)
     
Fysiek - Kracht
Krachttraining voor je tennisslag (1)
Krachttraining voor je tennisslag (2)
Krachttraining voor je tennisslag (3)
     
De tennisbal
De aangepaste tennisbal voor niveau rood
De aangepaste tennisbal voor niveau Oranje
De aangepaste tennisbal voor niveau Groen
     
Fysiek - Kracht : Arm boven - achterkant
Triceps - Dip (Basis)
     
Techniek - Forehand drive volley
Forehand drive volley : Bijzonderheden
Forehand drive volley : Verbeter je forehand drive volley
     
Techniek
Techniek - De bouwsteen
     
Dubbelspel II : Service (& volley)
Service & Volley (0) - Looprichting serveerder
     

Krachttraining voor je tennisslag (1)


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn