Andere les kiezen

---

---

Alles Alles

• g21- Wedstrijd leren spelen - ENKELSPEL (WlsE)

  • WLS-Service : De opgooi
• g45- Techniek - Service vlak : intern niveau 13

  • Service vlak - Stuiten van de bal (1)
• g102- Techniek - Service vlak : intern niveau 09

  • Service - Ontdek hoe vaak je stuit
  • Service vlak - Het stuiten van de bal (4)
• g145- Techniek - Service vlak : Intern niveau 12

  • Service vlak - Stuiten van de bal (3)
• g249- Dubbelspel I - De rol : SERVICE

  • Inleiding - De communicatie bij de service
  • Inleiding - De service opstelling iets hoger niveau
• g193- ZOP : Zelf - controle

  • Zelf - controle : Het ritueel bij de service
  • Zelf - controle : Wat is een tennisritueel?
• g91- Techniek - Algemeen : de greep

  • Greep - De keuze van de slaghand
• g92- Techniek - Service : Chronologie bij de service

  • Service - Technische visie
  • Service - Chronologische volgorde
  • Service : Het ritueel bij de service
• g378- Techniek - Service return : Uitgangspositie

  • Return - Uitgangspositie service return (9)?
  • Return - Uitgangspositie service return (8)?
• g220- Handelingspsychologie - Feedback / Feed forward

  • Feedback - Het kaartsysteem groen - oranje - rood
• g185- Fysiek - Fysiologie

  • Bioritme : 21:00 - 22:00 uur
• g88- ZOP : Zelfkennis

  • Prestatie-plateau - 3x O ... 16 seconds Cure
• g11- Techniek - Service topspin : Intern niveau 09

  • Service topspin - 1e ritueel - 1 bal in de hand
• g83- Techniek - Service vlak : intern niveau 10

  • Service vlak - 1e ritueel - 1 bal in de hand
• g175- Techniek - Service return : algemeen

  • Return - Bijzonderheden
• g165- Fysiek - Coordinatie

  • Return - (met basketbal)
• g343- Dubbelspel I - De rol : SERVICE (Richting)

  • Mikvlak - De richting van de service
  • Mikvlak - De 5 richtingen
  • Mikvlak - De service naar de 5
  • Mikvlak - De service naar de 4
  • Mikvlak - De service naar de 3
  • Mikvlak - De service naar de 2
  • Mikvlak - De service naar de 1
• g342- Dubbelspel I - De rol : SERVICE RETURN (Richting)

  • Return : Bij service naar mikvlak 5 (T - splitsing)

	Wedstrijd leren spelen - ENKELSPEL (WlsE)
	WLS-Service : De opgooi
	Techniek - Service vlak : intern niveau 13
	Service vlak - Stuiten van de bal (1)
	Techniek - Service vlak : intern niveau 09
	Service - Ontdek hoe vaak je stuit
	Service vlak - Het stuiten van de bal (4)
	Techniek - Service vlak : Intern niveau 12
	Service vlak - Stuiten van de bal (3)
	Dubbelspel I - De rol : SERVICE
	Inleiding - De communicatie bij de service
	Inleiding - De service opstelling iets hoger niveau
	ZOP : Zelf - controle
	Zelf - controle : Het ritueel bij de service
	Zelf - controle : Wat is een tennisritueel?
	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De keuze van de slaghand
	Techniek - Service : Chronologie bij de service
	Service - Technische visie
	Service - Chronologische volgorde
	Service : Het ritueel bij de service
	Techniek - Service return : Uitgangspositie
	Return - Uitgangspositie service return (9)?
	Return - Uitgangspositie service return (8)?
	Handelingspsychologie - Feedback / Feed forward
	Feedback - Het kaartsysteem groen - oranje - rood
	Fysiek - Fysiologie
	Bioritme : 21:00 - 22:00 uur
	ZOP : Zelfkennis
	Prestatie-plateau - 3x O ... 16 seconds Cure
	Techniek - Service topspin : Intern niveau 09
	Service topspin - 1e ritueel - 1 bal in de hand
	Techniek - Service vlak : intern niveau 10
	Service vlak - 1e ritueel - 1 bal in de hand
	Techniek - Service return : algemeen
	Return - Bijzonderheden
	Fysiek - Coordinatie
	Return - (met basketbal)
	Dubbelspel I - De rol : SERVICE (Richting)
	Mikvlak - De richting van de service
	Mikvlak - De 5 richtingen
	Mikvlak - De service naar de 5
	Mikvlak - De service naar de 4
	Mikvlak - De service naar de 3
	Mikvlak - De service naar de 2
	Mikvlak - De service naar de 1
	Dubbelspel I - De rol : SERVICE RETURN (Richting)
	Return : Bij service naar mikvlak 5 (T - splitsing)