Zoek resultaten

Andere les kiezen

JSTREE?

g131- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
g41- Techniek - Service vlak : intern niveau 11
g206- Didactiek - Masterplanning
- Masterplanning - Rood
g243- Fysiek - Snelheid (Quickfeet)
g156- Wedstrijd - Spelregel
- Spelregel - Tossen, wie er mag beginnen
- Spelregel - Mag je met je racket over het net ?
g70- Het interne niveau
g138- Biomechanica - Rotatie
- Rotatie - Topspin : Wat is dit?
g120- Techniek - Backhand volley 2e intern niveau 11
g129- Techniek - Forehand smash : intern niveau 11
g51- Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11
g147- Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
g83- Techniek - Service vlak : intern niveau 10
- Service - Bovenhandse strekworp (Blikkie mikkie)
g28- Materiaal Racket
- De lengte van mijn tennisracket?
g68- Het speelveld
g91- Techniek - Algemeen : de greep
- Greep - De contactpunten in de hand
- Greep - De contactpunten in de hand en hulpmiddel
g69- De tennisbal
- De aangepaste tennisbal voor niveau rood
g60- Techniek - Service onderhands
- Service onderhands - Beeldvorming 1
g135- Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
g86- Schaduwtennis
- Schaduwtennis real-time
g72- Techniek
- Techniek - De bouwsteen
g127- Techniek - De volley
- Wat is een volley?
g122- Techniek - Smash
- Wat is een smash?
g132- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
g142- Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 10
- Forehand Volley 2e - De lichaamshouding (B.L.O.G.) aan het net
g232- Techniek - Forehand smash : intern niveau 10
- Forehand smash - Uitgangshouding B.L.O.G. (10)
g8- Techniek - Forehand volley 2e
- Forehand volley 2e - Uitleg / Intro
g9- Techniek - Backhand volley 2e
- Backhand volley 2e - Uitleg / Intro
g205- Didactiek - Uitgangspunten
- Moeilijkheidsgraad - Breedte : Rood
g157- Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
- Spelregel - De puntentelling nivo Rood
g33- Fysiek - Loopscholing
g155- Wedstrijd - Competitie
- Competitie - Rood
g158- Wedstrijd - Planning
- Wedstrijden - Toernooi planning - De tennis toernooikalender (rood)
g361- Enkelspel - SERVICE (per niveau)
- Service - Intern nivo 11 (rood)
g378- Techniek - Service return : Uitgangspositie
- Return - Uitgangspositie service return (11)?

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - De Klok 1
	Forehand topspin - Raakpunt in de dalende lijn
	Forehand topspin - Bijzonderheden (11)
	Forehand en Backhand topspin rollen bal
	Forehand topspin - De Klok 2
	Forehand topspin - De Muur
	Forehand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
	Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp
	Forehand topspin - Beeldvorming (11)
	Forehand topspin - Wat is topspin?

	Techniek - Service vlak : intern niveau 11
	Service vlak - De opgooi - Hoe ver naar voor?
	Service Vlak - Waar ga je klaarstaan ?
	Service vlak - Beeldvorming 1
	Service vlak - De greep voor de service
	Service vlak - De onderzwaai en duimdraai
	Service vlak - De opgooi
	Service vlak - De lus
	Service vlak - De greep (vlakje 3A) en het raakpunt
	Service vlak - Beeldvorming 3
	Service vlak - De opgooi - De hoogte?
	Service vlak - Beeldvorming 2
	Service vlak - Het stuiten van de bal
	De bovenhandse serviceworp II
	Service vlak - Het lusje met een tasje
	De bovenhandse serviceworp I
	De bovenhandse serviceworp III
	Service vlak - Beeldvorming droogtennis
	Service vlak - De opgooi afstand tov het lichaam
	Service vlak - De technische visie (11)
	Service vlak - De wapenhouding (droogtennis)
	Service vlak - De wapenhouding en lus (0)
	Service vlak - De wapenhouding en slag
	Service vlak - Bijzonderheden (11)

	Didactiek - Masterplanning
	Masterplanning - Rood

	Fysiek - Snelheid (Quickfeet)
	Quickfeet - Aansluitpassen (tramrails oversteek)
	Quickfeet - Kruispassen (tramrails oversteken)
	Quickfeet - Lopen naar de bal (voor- en achteruit lopen tramrails oversteken)
	Quickfeet - Kruis- en aansluitpassen (tramrails oversteek)
	Quickfeet - Aansluitpassen (5x bal onder de voet)
	Quickfeet - Aansluitpassen (buitenkant voet aantikken)
	Quickfeet - Aansluitpassen (veld oversteek)
	Quickfeet - Kruispassen (veld oversteek)

	Wedstrijd - Spelregel
	Spelregel - Tossen, wie er mag beginnen
	Spelregel - Mag je met je racket over het net ?

	Het interne niveau
	Rood : Wat betekent dit (interne) niveau?
	Rood : Het lespakket
	Rood : Het inschrijfformulier voor de training

	Biomechanica - Rotatie
	Rotatie - Topspin : Wat is dit?

	Techniek - Backhand volley 2e intern niveau 11
	Backhand volley 2e - Beeldvorming
	Backhand volley 2e - Het raakpunt 1
	Backhand volley 2e - Houding en positie
	Backhand volley 2e - Het raakpunt 2
	Backhand volley 2e - De greep (11)
	Backhand Volley 2e - Het stilhouden van je racket
	Backhand volley 2e - Bijzonderheden (11)

	Techniek - Forehand smash : intern niveau 11
	Forehand smash - Beeldvorming (11)
	Forehand Smash - Bijzonderheden
	Forehand smash - Uitgangspositie (11)
	Forehand smash - Functie van de linkerhand 1
	Forehand smash - Functie van de linkerhand 2
	Forehand smash - De wapenhouding (droogtennis)
	Forehand (stuit)Smash - Bijzonderheden (11)

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11
	Forehand Volley 2e - Het stappen naar de bal
	Forehand Volley 2e - Het stilhouden van je racket
	Forehand volley 2e - De greep (11)
	Forehand volley 2e - Aanleren van een korte racketbeweging bij de volley
	Forehand volley 2e - Bijzonderheden (11)

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 11
	Backhand enkelhandig topspin - Beeldvorming
	Backhand enkelhandig - De backhand greep
	Backhand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt trainen
	Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)

	Techniek - Service vlak : intern niveau 10
	Service - Bovenhandse strekworp (Blikkie mikkie)

	Materiaal Racket
	De lengte van mijn tennisracket?

	Het speelveld
	De tennisbaan tenniskids rood
		De tennisbaan tenniskids rood (12 of 24 spelers)
	De tennisbaan - De lijnen van de tennisbaan
	De tennisbaan - De ondergrond van de tennisbaan

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De contactpunten in de hand
	Greep - De contactpunten in de hand en hulpmiddel

	De tennisbal
	De aangepaste tennisbal voor niveau rood

	Techniek - Service onderhands
	Service onderhands - Beeldvorming 1

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand dubbelhandig topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
	Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Backhand dubbelhandig topspin - Het raakpunt trainen
	Backhand topspin - Gewichtsoverdracht (catch and push)
	Backhand topspin - Bijzonderheden (11)

	Schaduwtennis
	Schaduwtennis real-time

	Techniek
	Techniek - De bouwsteen

	Techniek - De volley
	Wat is een volley?

	Techniek - Smash
	Wat is een smash?

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
	Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
	Forehand topspin - Beeldvorming (12)
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 10
	Forehand Volley 2e - De lichaamshouding (B.L.O.G.) aan het net

	Techniek - Forehand smash : intern niveau 10
	Forehand smash - Uitgangshouding B.L.O.G. (10)

	Techniek - Forehand volley 2e
	Forehand volley 2e - Uitleg / Intro

	Techniek - Backhand volley 2e
	Backhand volley 2e - Uitleg / Intro

	Didactiek - Uitgangspunten
	Moeilijkheidsgraad - Breedte : Rood

	Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
	Spelregel - De puntentelling nivo Rood

	Fysiek - Loopscholing
	Lopen naar de bal - Step (Scharen)
	Lopen naar de bal - Step (enkele voet, op en af)
	Lopen naar de bal - Step (beide voeten, op en af)

	Wedstrijd - Competitie
	Competitie - Rood

	Wedstrijd - Planning
	Wedstrijden - Toernooi planning - De tennis toernooikalender (rood)

	Enkelspel - SERVICE (per niveau)
	Service - Intern nivo 11 (rood)

	Techniek - Service return : Uitgangspositie
	Return - Uitgangspositie service return (11)?

Wedstrijden - Tennis Tour manager - Inleiding

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode