Andere les kiezen

---

---

Alles Alles

• g154- Wedstrijden - Periodisering - Overgangsperiode W - Z

  • Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Je racket laten bespannen
• g354- ZOP : Zelf - standigheid

  • Zelf - Standigheid : Service
• g160- Wedstrijden - Periodisering - Wedstrijdperiode

  • Wedstrijdperiode - On Tour
  • Wedstrijdperiode - On Tour : Wedstrijdtijden
• g360- Enkelspel - AANVALSGEBIED (tegenspeler voor ...)

  • Aanvalsgebied - Tegenspeler voor de baselijn
  • Aanvalsgebied - Approach Shot
• g26- Wedstrijd voorbereiding

  • Haardracht
  • Wedstrijd voorbereiding direct - Cooling down (1)
• g273- Wedstrijd : Het wedstrijdplan enkelspel (basis)

  • Wedstrijdplan enkelspel - Inleiding
  • Wedstrijdplan enkelspel - Basis (format)
  • Wedstrijdplan enkelspel - Gouden combinatie
• g369- Techniek - Service slice - Intern niveau 6

  • Service slice - Bijzonderheden (11)
• g375- Techniek - Forehand passing shot

  • Forehand passing - Inleiding
  • Forehand passing - Bijzonderheden
• g379- Techniek - Service return : Aarzelpasjes

  • Return - Na de return zsm naar je bissectrice
• g384- Techniek - Forehand passing shot : Raakpunt

  • Forehand passing - Raakmoment
• g274- Wedstrijd : Het wedstrijdplan dubbelspel

  • Het wedstrijdplan : Van training naar plan
  • Het wedstrijdplan (IF-THEN-ELSE)
• g389- Techniek - Korte hoek

  • Korte Hoek - Bijzonderheden
• g214- Maximum Performance (SPELER)

  • Max P - Voorwoord
  • Max P - Inleiding

	Wedstrijden - Periodisering - Overgangsperiode W - Z
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Je racket laten bespannen
	ZOP : Zelf - standigheid
	Zelf - Standigheid : Service
	Wedstrijden - Periodisering - Wedstrijdperiode
	Wedstrijdperiode - On Tour
	Wedstrijdperiode - On Tour : Wedstrijdtijden
	Enkelspel - AANVALSGEBIED (tegenspeler voor ...)
	Aanvalsgebied - Tegenspeler voor de baselijn
	Aanvalsgebied - Approach Shot
	Wedstrijd voorbereiding
	Haardracht
	Wedstrijd voorbereiding direct - Cooling down (1)
	Wedstrijd : Het wedstrijdplan enkelspel (basis)
	Wedstrijdplan enkelspel - Inleiding
	Wedstrijdplan enkelspel - Basis (format)
	Wedstrijdplan enkelspel - Gouden combinatie
	Techniek - Service slice - Intern niveau 6
	Service slice - Bijzonderheden (11)
	Techniek - Forehand passing shot
	Forehand passing - Inleiding
	Forehand passing - Bijzonderheden
	Techniek - Service return : Aarzelpasjes
	Return - Na de return zsm naar je bissectrice
	Techniek - Forehand passing shot : Raakpunt
	Forehand passing - Raakmoment
	Wedstrijd : Het wedstrijdplan dubbelspel
	Het wedstrijdplan : Van training naar plan
	Het wedstrijdplan (IF-THEN-ELSE)
	Techniek - Korte hoek
	Korte Hoek - Bijzonderheden
	Maximum Performance (SPELER)
	Max P - Voorwoord
	Max P - Inleiding