Development » Tennisles in HD Video! Jouw Gratis Online Tennistrainer!

Lespakketten

Lespakketten bevatten verschillende lessen over een bepaald onderwerp.

Losse lessen

Blader door losse lessen.

Eigen lespakket

Maak je eigen pakket met behulp van tags met onderdelen waarop jij wilt trainen.

Zoeken

Gratis lessen voor speler

Tennis Eiland Academy

^ Ga terug naar: Lespakketten » Tennis Eiland Academy

Tennis Eiland Academy - Training

Tennis Eiland Academy - Online coaching

^ Ga terug naar: Lespakketten » Tennis Eiland Academy » Tennis Eiland Academy - Online coaching

Tennis Eiland Academy - Online coaching

Tips4tennis

Maximum Performance

^ Ga terug naar: Lespakketten » Maximum Performance

Maximum Performance

(€. 9.95)

Talentification - Inleiding

Sterkte en zwakte analyse

(€. 9.95)

Techniek

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek

Techniek : Baselijngebied

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Baselijngebied

Backhand topspin - dubbelhandig

(€. 9.95)

Backhand topspin - enkelhandig

(€. 9.95)

Forehand topspin

(€. 14.95)

Forehand vlak

(€. 4.95)

Forehand inside in

(€. 2.95)

Forehand inside out

(€. 4.95)

Techniek : Aanvalsgebied

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Aanvalsgebied

Backhand approachshot (slice)

(€. 0.50)

Techniek : Gebied aan het net

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Gebied aan het net

Forehand volley

(€. 6.95)

Backhand volley

(€. 6.95)

Techniek : Gebied tegen de netspeler

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Gebied tegen de netspeler

Techniek : Service

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service

De topspin service

(€. 9.95)

De vlakke service

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service

De vlakke service - basis

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - basis

De vlakke service - basis - Stap 1

(€. 2.99)

De vlakke service - basis - Stap 2

(€. 2.99)

De vlakke service - basis - Stap 3

(€. 2.99)

De vlakke service - plus

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus

De vlakke service - plus Bijstappen

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus » De vlakke service - plus Bijstappen

De vlakke service - plus - Bijstappen Stap 1

(€. 2.99)

De vlakke service - plus - Bijstappen Stap 2

(€. 2.99)

De vlakke service - plus Uit stand

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service » De vlakke service » De vlakke service - plus » De vlakke service - plus Uit stand

De vlakke service - elleboog correctie

(€. 2.50)

Techniek : Service return

^ Ga terug naar: Lespakketten » Techniek » Techniek : Service return

Techniek: Service return

(€. 4.95)

Alles wat je over de greep moet weten

(€. 4.95)

Fysiek

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek

Fysiek : kracht

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht

Kracht : Bovenlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Bovenlichaam

Fysiek : Kracht borst

(€. 3.95)

Fysiek : Kracht buik

(€. 3.95)

Fysiek : Kracht rug

(€. 3.95)

Fysiek : Kracht triceps

(€. 2.99)

Fysiek : Kracht onderarm

(€. 2.95)

Kracht : Onderlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : kracht » Kracht : Onderlichaam

Fysiek : Kracht quadriceps

(€. 3.95)

Fysiek : Kracht hamstring

(€. 2.99)

Fysiek : Kracht kuit

(€. 2.99)

Fysiek : lenigheid

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid

Lenigheid : Bovenlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Bovenlichaam

Lenigheid : Het reken van de onderrug

(€. 3.95)

Lenigheid : Het reken van de onderarm

(€. 3.95)

Lenigheid : Onderlichaam

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : lenigheid » Lenigheid : Onderlichaam

Lenigheid : Het reken van de quadriceps

(€. 3.95)

Lenigheid : Het reken van de hamstring

(€. 3.95)

Lenigheid : Het reken van de kuit

(€. 3.95)

Fysiek : uithoudingsvermogen

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen

Wil jij je conditie testen?

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : uithoudingsvermogen » Wil jij je conditie testen?

Coopertest

(€. 2.50)

Shuttle run test

(€. 2.50)

Conditie verbeteren : Touwtje springen

(€. 4.95)

Fysiek : snelheid

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : snelheid

Fysiek : coordinatie

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : coordinatie

Fysiek : Fysiologie

^ Ga terug naar: Lespakketten » Fysiek » Fysiek : Fysiologie

Fysiek : Bio - ritme

(€. 9.95)

Fysiek : Blessure

(€. 3.95)

Fysiek : Voeding

(€. 2.95)

Fysiek loopscholing: Het voetenwerk bij tennis

Strategie

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie

Strategie : Algemeen

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Algemeen

Strategie : Enkelspel

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Enkelspel

Tactiek : Enkelspel baselijngebied

(€. 9.95)

Tactiek : Enkelspel aanvalsgebied

(€. 3.95)

Tactiek : Enkelspel het gebied aan het net

Tactiek : Enkelspel het spel tegen de netspeler

Tactiek : Enkelspel service

Tactiek : Enkelspel service return

Strategie : Dubbelspel

^ Ga terug naar: Lespakketten » Strategie » Strategie : Dubbelspel

Strategie - Dubbelspel Inleiding

(€. 9.95)

Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Service

(€. 9.95)

Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Service Return

(€. 9.95)

Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Baselijn speler

(€. 9.95)

Tactiek -- Dubbelspel I - De rol Netspeler

(€. 9.95)

Dubbelspel I - Baselijnspeler (Basis)

(€. 4.95)

Mentaal

^ Ga terug naar: Lespakketten » Mentaal

Mentale training

Emotie

^ Ga terug naar: Lespakketten » Emotie

Emotie : Alle lessen

(€. 9.95)

Emotie : Bang

(€. 4.95)

Emotie : Bedroefd

(€. 1.95)

Emotie : Biologische emotie

(€. 1.95)

Emotie : Blij

(€. 1.95)

Emotie : Boos

(€. 2.95)

Wedstrijd

^ Ga terug naar: Lespakketten » Wedstrijd

September de overgangsmaand!!

(€. 2.00)

De voorjaarscompetitie

(€. 9.95)

De Toernooikalender

De spelregels bij tennis

(€. 5.95)

De wedstrijd voorbereiding

Het leren spelen van de wedstrijd

De 1e weken van het zomerseizoen (gravel)

Tennissen bij lage temperatuur

Tennissen bij hoge temperaturen

(€. 7.95)

Het wedstrijdplan

Alleen met video

Je lessen gaan over de volgende onderwerpen:

Aantal lessen: 0 van

Voeg tags uit de onderste box toe

Beschikbare onderwerpen

VIP abonnee

Tennis

Sport Specifiek

Oefening

todo

Intern nivo 09

Techniek

Strategie

Baselijn gebied (opbouwend)

Baselijn gebied (1)

Tactiek

Fysiek

Groen (kidstennis en tenniskids)

Groen - Basis

Sport Algemeen

Didactische werkvorm

Strategie dubbelspel

Topspin

Service (techniek)

Forehand

Gezocht op: "Didactiek - Moeilijkheidsgraad" 3 Resultaten

Lessen

Moeilijkheidsgraad - Breedte : Wat is dit?

...

Moeilijkheidsgraad - Breedte : Rood

...

Moeilijkheidsgraad - Diepte : Wat is dit?

...

Pakketten

Geen lespakketten gevonden

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode