Andere les kiezen

---

---

Alles Alles

• g132- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12

  • Forehand topspin - Hockeytennis 2 (rollende bal)
  • Forehand topspin - Hockeytennis 3 (stuitende bal)
  • Forehand topspin - Een ballon opspelen met racket
  • Forehand topspin - De Ober (12)
  • Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
  • Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)
  • Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4
  • Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
• g136- Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 12

  • Wat is een backhand (dubbelhandig)?
  • De herkomst van de dubbelhandige backhand
  • Backhand dubbelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
• g138- Biomechanica - Rotatie

  • Rotatie - Inleiding
  • Rotatie - Slice : Wat is dit?
  • Rotatie - Topspin : Wat is dit?
  • Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
  • Rotatie - Topspin : RPM vergroten
• g149- Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 12

  • Wat is een backhand (enkelhandig)
  • Backhand enkelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
  • Backhand Enkelhandig - Kaatsen & Stuiten
• g194- Techniek - Backhand

  • Backhand - Hoe komt men aan de naam backhand?
• g268- Fysiek - Ontspannen

  • Ontspanning - Massage mbv Powerplate

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
	Forehand topspin - Hockeytennis 2 (rollende bal)
	Forehand topspin - Hockeytennis 3 (stuitende bal)
	Forehand topspin - Een ballon opspelen met racket
	Forehand topspin - De Ober (12)
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (aangooien)
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (tafeltje dekje)
	Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4
	Forehand topspin - Het raakpunt met lichaamsondersteuning
	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 12
	Wat is een backhand (dubbelhandig)?
	De herkomst van de dubbelhandige backhand
	Backhand dubbelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
	Biomechanica - Rotatie
	Rotatie - Inleiding
	Rotatie - Slice : Wat is dit?
	Rotatie - Topspin : Wat is dit?
	Rotatie - Topspin : Raakhoogte en rpm
	Rotatie - Topspin : RPM vergroten
	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 12
	Wat is een backhand (enkelhandig)
	Backhand enkelhandig topspin - Hockeytennis 1 (over rollen)
	Backhand Enkelhandig - Kaatsen & Stuiten
	Techniek - Backhand
	Backhand - Hoe komt men aan de naam backhand?
	Fysiek - Ontspannen
	Ontspanning - Massage mbv Powerplate