Andere les kiezen

---

---

Alles Alles

• g245- Real time tennis - Inleiding

  • Real time tennis - Inleiding
• g93- Techniek - Algemeen

  • De chronologie bij tennis
  • Tennis metriek als visie
• g141- Chronologie - Voorbereidingsfase

  • De uitgangspositie
• g205- Didactiek - Uitgangspunten

  • Moeilijkheidsgraad - Breedte : Wat is dit?
  • Moeilijkheidsgraad - Diepte : Wat is dit?
  • Moeilijkheidsgraad - Breedte : Rood
• g244- Real time tennis - Enkelspel

  • Real time tennis - Tennis Metriek
• g375- Techniek - Forehand passing shot

  • Forehand passing - Inleiding
• g102- Techniek - Service vlak : intern niveau 09

  • Service vlak - De uitgangspositie bij de service
  • Service vlak - De uitgangspositie en de voetfout
• g217- Biomechanica - Parameters van een drive

  • Parameter bij de drives - Chronologie
• g92- Techniek - Service : Chronologie bij de service

  • Service - Chronologische volgorde
• g117- Materiaal - de App

  • Hoe gebruik ik een Timer App?
  • BpM - Hoe gebruik ik een Metronoom App?
• g88- ZOP : Zelfkennis

  • Prestatie-plateau - Hoeveel slagen per minuut (BpM) maak jij?
  • Prestatie-plateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BpM)
  • Prestatie-plateau - Jouw trainingsplateau (BpM)
  • Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (Easy)
  • Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (Medium)
  • Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (hard / wide)
  • Prestatie-plateau - 40 BpM op de baselijn schaduwtennis (Medium)
  • Prestatie-plateau - Jouw wedstrijdplateau (U.E.)
• g213- Biomechanica - Parameter (tennis)

  • Parameter - Push vs Pull

	Real time tennis - Inleiding
	Real time tennis - Inleiding
	Techniek - Algemeen
	De chronologie bij tennis
	Tennis metriek als visie
	Chronologie - Voorbereidingsfase
	De uitgangspositie
	Didactiek - Uitgangspunten
	Moeilijkheidsgraad - Breedte : Wat is dit?
	Moeilijkheidsgraad - Diepte : Wat is dit?
	Moeilijkheidsgraad - Breedte : Rood
	Real time tennis - Enkelspel
	Real time tennis - Tennis Metriek
	Techniek - Forehand passing shot
	Forehand passing - Inleiding
	Techniek - Service vlak : intern niveau 09
	Service vlak - De uitgangspositie bij de service
	Service vlak - De uitgangspositie en de voetfout
	Biomechanica - Parameters van een drive
	Parameter bij de drives - Chronologie
	Techniek - Service : Chronologie bij de service
	Service - Chronologische volgorde
	Materiaal - de App
	Hoe gebruik ik een Timer App?
	BpM - Hoe gebruik ik een Metronoom App?
	ZOP : Zelfkennis
	Prestatie-plateau - Hoeveel slagen per minuut (BpM) maak jij?
	Prestatie-plateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BpM)
	Prestatie-plateau - Jouw trainingsplateau (BpM)
	Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (Easy)
	Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (Medium)
	Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (hard / wide)
	Prestatie-plateau - 40 BpM op de baselijn schaduwtennis (Medium)
	Prestatie-plateau - Jouw wedstrijdplateau (U.E.)
	Biomechanica - Parameter (tennis)
	Parameter - Push vs Pull