Losse lessen

Andere les kiezen

JSTREE?

	Dubbelspel - Inleiding
	Dubbelspel - De communicatie (terminologie)
	Dubbelspel - De communicatie (basisafspraak)

	VNT
	VNT - Voorwoord

	Fysiek - Kracht : Buik
	Buik : Plank hold (basis)
		Buik : Plank hold met timer (variatie 1)
		Buik : Plank hold (variatie 2)
	Buik : V-Sits (Basis)
	Buik : Sit Up (Basis)
		Buik : Sit Up met bal vangen en gooien
	Buik : Fietsen (basis)

	Challenge
	Challenge 00 - Intro
	Challenge 01 - Volley tegen de muur
	Challenge 02 - Mik in de emmer

	Enkelspel: GEBIED AAN HET NET
	Spelvorm - Het netspel met 2e keeper

	Techniek - Service onderhands
	Service onderhands - Beeldvorming 1

	Techniek - Service vlak : intern niveau 10
	Service vlak - Uit stand gehele service
	Service vlak - 1e ritueel - 1 bal in de hand
	Service vlak - Uit stand tot wapenhouding (droogtennis)
	Service vlak - Uit stand tot wapenhouding met opgooi
	Service - Bovenhandse strekworp (waterballon)
	Service - Bovenhandse strekworp (Blikkie mikkie)

Challenge 00 - Intro

Meer informatie over deze onderwerpen

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode