Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Zoek resultaten


Andere les kiezen


JSTREE?


Wedstrijd : Het wedstrijdplan enkelspel (basis)
Wedstrijdplan enkelspel - Inleiding
     
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
Forehand topspin - Bijzonderheden (11)
     
Enkelspel: BASELIJN GEBIED (opbouwend)
BoG - Basis tactiek (ReLi)
BoG - Inleiding
BoG - De gouden combinaties
Wanneer sla je rechtdoor ?
BoG - Regelmaat
BoG - Ontregelen
     
Kamikaze
01 Kamikaze : inleiding
01 Kamikaze : fysiek
01 Kamikaze : Forehand
01 Kamikaze : service
01 Kamikaze : backhand
02 Kamikaze 0 Intro
02 Kamikaze 3 Tactiek
03 Kamikaze 0 Intro
03 Kamikaze 3 Tactiek
04 Kamikaze 0 Intro
04 Kamikaze 3 Tactiek
05 Kamikaze 0 Intro
05 Kamikaze 3 Tactiek
06 Kamikaze
08 Kamikaze
09 Kamikaze
10 Kamikaze
11 Kamikaze
     
Biomechanica - Rotatie
Rotatie - Topspin : Wat is dit?
     
Wedstrijd leren spelen - ENKELSPEL (WlsE)
Wls-A : Felle zonneschijn : Wat nu?
WLS-BoG : Het spel tegen een maanbal specialist
WLS-BoG : Het spel tegen een slicer
WLS-BoG : Het spel tegen een gemeen speler
WLS-A : Hoge temperatuur : Wat nu?
BoG : Baselijn opbouw Gebied (BoG)
WLS-Service : Welke service zet je in?
Service : Ik serveer zacht. Wat nu?
     
Enkelspel - SERVICE (per richting)
Service - Mikvlak 1 (The Big V)
Service - Mikvlak 5 (The Small V)
Service - Mikvlak 1
Service - Mikvlak 2
Service - Mikvlak 3
Service - Mikvlak 4
Service - Mikvlak 5
Service - De 5 richtingen (vlakke service)
Service - De 5 richtingen
     
Enkelspel - INLEIDING
Enkelspel - De gebieden van het enkelspel
Enkelspel - Wat is een bissectrice?
Enkelspel - Strategie en tactiek
Enkelspel - De bissectrice van de linker hoek
Enkelspel - Richtingen en bissectrices?
Enkelspel - De bissectrice van het midden
Enkelspel - De bissectrice van de rechter hoek
Enkelspel - Wat is een enkelspel?
Enkelspel - Inleiding
     
Wedstrijd leren spelen - Algemeen (Wls-A)
The Winning Mood
     
Enkelspel - BASELIJN GEBIED
Inleiding - Wat is het baselijn gebied?
Inleiding - Tactieken van het baselijn gebied
Inleiding - De gouden combinaties
Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 3
Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 2
Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 1
     
Het speelveld
De tennisbaan enkelspel
  De tennisbaan enkelspel (het baselijngebied)
  De tennisbaan enkelspel (het aanvalsgebied)
  De tennisbaan enkelspel (het gebied aan het net)
De tennisbaan dubbelspel
     
Enkelspel - SERVICE
Service - Inleiding
Service - De uitgangspositie
Service - Vaart
     
Enkelspel - SERVICE (per niveau)
Service - Intern nivo 8
Service - Intern nivo 7
Service - Intern nivo 6
Service - Intern nivo 5
Service - Intern nivo 4
Service - Intern nivo 11 (rood)
Service - Intern nivo 10 (oranje)
Service - Intern nivo 9 (groen)
Service - Intern nivo 9 (geel)
Service - Welke richting geef ik mijn service?
     
Strategie
Strategie - De bouwsteen
     
Coaching
Begeleiden - De wedstrijdbegeleiding
Begeleiden - De wedstrijdbegeleiding - De wedstrijddag (4)
     
Materiaal - de App
Hoe gebruik ik een stappenteller?
     
Emotie - Bang
Emotie - Bang : Faalangst
  Emotie - Bang : Faalangst (het leerproces)
     
Fysiek - Fysiologie
Bioritme : 15:00 - 17:00 uur
     
Didactische werkvorm
Did. werkvorm - Wat is een didactische baanindeling (enkelspel)?
     
Didactiek - Uitgangspunten
Moeilijkheidsgraad - Breedte : Wat is dit?
Moeilijkheidsgraad - Diepte : Wat is dit?
     
KNLTB - Permanente Ontwikkeling
KNLTB P.O. - TennisEiland (online bijscholing)
KNLTB P.O. - TennisEiland (live workshops)
     
Didactische werkvorm - Simulatie
Forehand topspin (verdedigend opbouwen cross)
Simulatie - Re - Li Buiten de baan (Backhand zijde)
Simulatie - Re - Li Buiten de baan (Forehand zijde)
     
Wedstrijd leren spelen - DUBBELSPEL (WlsD)
WlsD - Inleiding
     
Didactische werkvorm - Enkelspel (Spelvorm)
Spel BoG - Breedte tactiek : 1
Spel BoG - Breedte tactiek : 0
Rally - Forehand cross (spelvorm 1)
Rally - Backhand cross (spelvorm 1)
Rally - Forehand rechtdoor (spelvorm 1)
Spel - Forehand rechtdoor (regelmaat benen)
     
Didactische werkvorm - Enkelspel : Oefening
Oefening Regelmaat - Balbaan : BoG 1.1
Oefening Regelmaat - Balbaan : BoG 1.0
Oefening Regelmaat - Balbaan : BoG - 2
Oefening Regelmaat - Balbaan : BoG 1.2
     
Dubbelspel I - De rol : SERVICE RETURN (Richting)
Return : De basisafspraak (richting)
Return : Bij service naar mikvlak 5 (T - splitsing)
Return : De communicatie
Return : Bij service naar mikvlak 1
Return : Opdrachten bij service
Return : Opdrachten bij service (II)
     
Tennis Eiland als e-learning platform KNLTB - Dubbelspel
Tactiek Dubbelspel (via e-learning 4 P.O. - punten)
     
Dubbelspel - Eindtoets
Tactiek Dubbelspel - Eindtoets
     
Dubbelspel - Inleiding
Dubbelspel - Het rollenspel per speler
Dubbelspel - Strategie en tactiek
Dubbelspel - De communicatie (basisafspraak)
Dubbelspel - Inleiding
Dubbelspel - Welke opstellingen worden gebruikt?
Dubbelspel - Wat is een dubbelspel?
Dubbelspel - De opstelling van de spelers
Dubbelspel - De communicatie tussen de spelers
Dubbelspel - De communicatie (terminologie)
     
Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Spiegelen)
Spiegelen - De wave (inleiding)
Spiegelen - Buiten 2 (Beeld)
Spiegelen - De wave eindigt als .....
Spiegelen - Wat is draaien?
Spiegelen - Inleiding
Spiegelen - Buiten 1 (Beeld)
Spiegelen - De wave (heatmap)
Spiegelen - Aanval
Spiegelen - de vijf posities
Spiegelen - Basis
Spiegelen - Oefening - Alle richtingen (1)
Spiegelen - Slootje
Spiegelen - Wissel
Spiegelen - Oefening - Alle richtingen (0)
     
Dubbelspel I Toets (1 baselijnspeler en 1 netspeler)
KNLTB P.O. - Tactiek Dubbelspel, (via e-learning 4 punten).
Dubbelspel - Inleiding - De start ..... ?
Dubbelspel - Inleiding : De analyse en structuur
     
Didactische werkvorm - Regenles : Quiz
De regenles - Quiz
     
VNT
VNT - Voorwoord
     
Virtual Reality - TennisImproVR
Virtual Reality - Strategie - Beats per Minute
     
Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (ROTATIE)
Ontregelen - Rotatie
     
Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER
Inleiding - Baselijnspeler en 5 situaties
Inleiding - Baselijnspeler
     
Dubbelspel I - De rol : SERVICE (Richting)
Mikvlak - De service naar de 5
Mikvlak - De richting van de service
Mikvlak - De 5 richtingen
Mikvlak - De service naar de 4
Mikvlak - De service naar de 3
Mikvlak - De service naar de 2
Mikvlak - De service naar de 1
     
Enkelspel: SERVICE RETURN
Return - Bij service naar mikvlak 1
Return - Bij service naar mikvlak 2
Return - Bij service naar mikvlak 3
Return - Bij service naar mikvlak 4
Return - Bij service naar mikvlak 5
Return - Waar ga je staan bij de service return?
Return - Welke richting geef ik aan de service return?
Return - Wat doe ik na mijn service return?
     
Chronologie - Voorbereidingsfase
Anticipatie (balbaan) - Raakpunten in balbaan
     
Techniek - Forehand passing shot
Forehand passing - Bijzonderheden
     
Enkelspel: BASELIJN GEBIED (aanvallend)
BaG - Inleiding
BaG - Basis tactiek (09)
BaG - Basis tactiek (08)
BaG - Basis tactiek (08) : De basis van aanvallen
BaG - De gouden combinaties
     
Wedstrijd leren spelen - Onnodige Fouten (BoG)
Onnodige fouten - Bal UIT (diagonaal tramrails)
Onnodige fouten - Inschatting balbaan
Onnodige fouten - Bal UIT (diagonaal baselijn)
     
Maximum Performance (SPELER)
Max P - Wedstrijd
Dubbelspel - Netspeler - Inleiding
Dubbelspel - baselijnspeler - Inleiding
     
Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Scannen)
Scannen - Waarnemen en omkijken.
Scannen - Makkelijk en Moeilijk
     
Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Wissel)
Wissel - Wat doe je bij een lob over de netspeler?
Wissel - Inleiding.
Wissel - De communicatie
Wissel - Eindopstelling
     
Enkelspel - AANVALSGEBIED (tegenspeler voor ...)
Aanvalsgebied - Approach Shot
Aanvalsgebied - Tegenspeler voor de baselijn
     
Spelvorm enkelspel - Baselijngebied
Spelvorm - Touch (01)
Spelvorm - Touch (00)
Spelvorm - Touch (02)
Spelvorm - Touch (03) met alleen forehand
Spelvorm - Wat is een spelvorm
Spelvorm - Toedeledokie (0)
Spelvorm - Toedeledokie (1)
Spelvorm - Tempo (mini-tennis)
     
Dubbelspel I - De rol : SERVICE
Inleiding - De communicatie bij de service
Inleiding - Basisopstelling serveerder
Inleiding - Basisopstelling van de netspeler
Inleiding - De service opstelling iets hoger niveau
Inleiding - Team opstelling(en) tijdens service
     
Dubbelspel I - De rol : SERVICE RETURN
Inleiding - De basisopstelling tijdens return.
Inleiding - De basisopstelling tijdens return (8)
Inleiding - Team opstelling(en) tijdens return
Inleiding - Communicatie tijdens return
     
Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Basis)
Basis - De baselijnspeler : Basisafspraak
Basis - Inleiding
Basis - Forehand inside out gebruiken
Basis - Het tempo van de rally
Basis - De basisafspraak (richting)
Basis - Spelvorm cross opbouwen
Basis - Spelvorm : In het enkelspelveld trainen
Basis - Ontregelen : Hoogte
Basis - Regelmaat van de basisafspraak
Basis - Ontregelen : Inleiding
Basis - De basisafspraak (bij moeilijke bal)
     
Dubbelspel I - Basisopstellingen
De basisopstelling - Tijdens de service
De basisopstelling - Tijdens de rally
De basisopstelling - Inter-actieve reality
De basisopstelling - De eerste stap is ......
De basisopstelling - Tijdens de return
     
Dubbelspel II : Service (& volley)
Service & Volley (1)
Service & Volley (0) - Looprichting serveerder
     
Enkelspel - AANVALSGEBIED (tegenspeler achter ....)
Aanvalsgebied - Het drop shot (bord)
Aanvalsgebied - Tegenspeler achter de baselijn
     
Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Poachen)
Poachen - Beslissen : Het moment ......
Poachen - Slootje (1)
Poachen - Inleiding
Poachen - De valkuil
Poachen - Waarnemen
Poachen - Feedback
Poachen - Beslissen
Poachen - Oefening 1
Poachen - Tot hoe ver moet je poachen
Poachen - Oefening 2
Poachen - Oefening 3
Poachen - Oefening 4a
Poachen - Basis
Poachen - Oefening 4
Poachen - Buiten
     
Enkelspel - AANVALSGEBIED
Aanvalsgebied - Inleiding
Aanvalsgebied - De tactische keuzes
     
SWOT
SWOT - De analyse van de spelsoorten
     
Enkelspel - SERVICE (per rotatie)
Service - Mikvlak per rotatie
     
Rally
Spelvorm - Forehand cross spelen met herplaatsen (1)
Rally - Forehand cross (in spelen)
Rally - Backhand cross (inspelen)
Rally - Forehand kort cross openen van de baan
Rally - Backhand kort cross openen van de baan
     
Didactische werkvorm - Rally
Rally BoG- Forehand rechtdoor (Warming Up)
Rally BoG - Backhand rechtdoor (Warming Up)
Rally - Forehand rechtdoor leren spelen (longline)
Rally - Backhand rechtdoor leren spelen (longline)
Rally BoG - Forehand : Diepte 1
Rally BoG - Backhand : Diepte 1
     
Enkelspel: SPEL TEGEN EEN NETSPELER
Positie tegenspeler - Dichtbij het net : De lob
Positie tegenspeler - Dichtbij het net : Body shot
     
Enkelspel - SERVICE (per positie returneerder)
Service - Returneerder staat achter de baselijn
Service - Returneerder staat voor de baselijn
     
Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Buiten)
Buiten de baan - Inleiding
Buiten de baan - De basisafspraak (richting)
Buiten de baan - Rechtdoor (laag)
Buiten de baan - Rechtdoor (lob)
     
Dubbelspel I - De rol : NETSPELER
Inleiding - Netspeler
Inleiding - Netspeler : Taak tramrails
Inleiding - Netspeler : Taken
Inleiding - Netspeler : De basisopstelling
Inleiding - Netspeler : Taak dreigen
Inleiding - Netspeler : Taak scoren
Inleiding - Netspeler : De communicatie .....
Inleiding - Netspeler : Is gekoppeld aan .....
     
Wedstrijd : Het wedstrijdplan dubbelspel
Het wedstrijdplan (IF-THEN-ELSE)
Het wedstrijdplan : Van training naar plan
     
Dubbelspel - Inleiding Visie
Dubbelspel - De trainer en zijn visie
Dubbelspel - Visie (bouwstenen)
Dubbelspel - Visie (chronologie)
Dubbelspel - Visie (handelingspsychologie)
     
Dubbelspel I - De rol - NETSPELER (Overige)
Dubbelspel - De netspeler : Taak (overige) - De rebound
     
Dubbelspel III - VERDEDIGEN
Verdedigen III - Inleiding
Verdedigen III - De communicatie
Verdedigen III - De tennisbaan
     
Dubbelspel III : De rol - BASELIJNSPELER
Verdedigen III - Baselijn speler : Inleiding
     
Dubbelspel IV - 4 Netspelers
Dubbelspel IV - De netspeler : Beachtennis touch
     
Didactische werkvorm - Dubbelspel : Oefening
Aanval II - 1e volley (onder het net) 3
Aanval II - 1e volley (onder het net) 1
Aanval II - 1e volley (onder het net) 2
     
Dubbelspel II - Aanval
Aanval II - Call rechts (reikende bal rechtdoor 1)
Aanval II - Call rechts (reikende bal rechtdoor 2)
Aanval II - 1e volley - onder het net (0)
Aanval II - De tennisbaan
     
Enkelspel - SERVICE (3e bal situatie)
Service - 3e bal situatie
Service - The V's
     
Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Aanval)
Aanval - Inleiding
Aanval - De basisafspraak (richting)
     

Challenge 00 - Intro


Meer informatie over deze onderwerpen
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn