Losse lessen

Andere les kiezen

g38- Bespanning Timo van Driel
g244- Real time tennis - Enkelspel
g131- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
g91- Techniek - Algemeen : de greep
g268- Fysiek - Ontspannen
- Ontspanning - Massage mbv Powerplate

	Bespanning Timo van Driel
	Jouw racket en speelstijl bepalen de bespankracht.
	Hoe vaak moet je tennisracket bespannen worden?
	Het aantal knopen in je bespanning
	De breedtesnaar van je bespanning!
	Het verwisselen van een overgripje

	Real time tennis - Enkelspel
	Real time tennis - Forehand schaduwtennis (wide)
	Real time tennis - Forehand en Backhand schaduwtennis (wide)
	Real time tennis - Forehand (wide)
	Real time tennis - Backhand (wide)
	Real time tennis - Forehand en Backhand (wide)

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?
	Forehand topspin - De Klok 1
	Forehand topspin - De Klok 2
	Forehand topspin - De Muur
	Forehand topspin - De Fiets
	Forehand en Backhand topspin rollen bal

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De greep op vlakje 2 (tussengreep)
	Greep - De greep op vlakje 2 (rotatie service)
	Greep - De greep op vlakje 3A (vlakke service)
	Greep - De greep op vlakje 3B (forehand greep)

	Fysiek - Ontspannen
	Ontspanning - Massage mbv Powerplate

De breedtesnaar van je bespanning!

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode