Andere les kiezen

---

---

Alles Alles

• g91- Techniek - Algemeen : de greep

  • Greep - De greep op vlakje 2 (tussengreep)
  • Greep - De greep op vlakje 2 (rotatie service)
  • Greep - De greep op vlakje 3A (vlakke service)
  • Greep - De greep op vlakje 3B (forehand greep)
• g38- Bespanning Timo van Driel

  • Hoe vaak moet je tennisracket bespannen worden?
  • Het aantal knopen in je bespanning
  • De breedtesnaar van je bespanning!
  • Het verwisselen van een overgripje
• g244- Real time tennis - Enkelspel

  • Real time tennis - Forehand en Backhand schaduwtennis (wide)
  • Real time tennis - Forehand (wide)
  • Real time tennis - Backhand (wide)
  • Real time tennis - Forehand en Backhand (wide)
• g131- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11

  • Forehand topspin - De Klok 1
  • Forehand topspin - De Klok 2
  • Forehand topspin - De Muur
  • Forehand topspin - De Fiets
  • Forehand en Backhand topspin rollen bal
• g268- Fysiek - Ontspannen

  • Ontspanning - Massage mbv Powerplate
• g365- ID : Dubbelspel - SERVICE

  • ID : Dubbelspel - Service (09.01)

    • ID : Dubbelspel - Service : Unforced Errors (09.01)
• g401- Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (HOOGTE)

  • Ontregelen - Hoogte
• g132- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12

  • Forehand topspin - Beeldvorming (12)

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De greep op vlakje 2 (tussengreep)
	Greep - De greep op vlakje 2 (rotatie service)
	Greep - De greep op vlakje 3A (vlakke service)
	Greep - De greep op vlakje 3B (forehand greep)
	Bespanning Timo van Driel
	Hoe vaak moet je tennisracket bespannen worden?
	Het aantal knopen in je bespanning
	De breedtesnaar van je bespanning!
	Het verwisselen van een overgripje
	Real time tennis - Enkelspel
	Real time tennis - Forehand en Backhand schaduwtennis (wide)
	Real time tennis - Forehand (wide)
	Real time tennis - Backhand (wide)
	Real time tennis - Forehand en Backhand (wide)
	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - De Klok 1
	Forehand topspin - De Klok 2
	Forehand topspin - De Muur
	Forehand topspin - De Fiets
	Forehand en Backhand topspin rollen bal
	Fysiek - Ontspannen
	Ontspanning - Massage mbv Powerplate
	ID : Dubbelspel - SERVICE
	ID : Dubbelspel - Service (09.01)
		ID : Dubbelspel - Service : Unforced Errors (09.01)
	Wedstrijd leren spelen - Ontregelen (HOOGTE)
	Ontregelen - Hoogte
	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
	Forehand topspin - Beeldvorming (12)