Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
   
Je wachtwoord vergeten?
   
Nog geen account
Account aanmaken
Zoek resultaten


Andere les kiezen


JSTREE?


Didactiek - Masterplanning
Masterplanning - Intern niveau
     
Wedstrijd : Het wedstrijdplan enkelspel (basis)
Wedstrijdplan enkelspel - Inleiding
Wedstrijdplan enkelspel - Basis (format)
Wedstrijdplan enkelspel - Gouden combinatie
     
Chronologie - Eindfase
Anticipatie (beweging) - Inleiding
Anticipatie (beweging) - Makkelijk / Moeilijk
     
Techniek - Service topspin : Intern niveau 07
Spelvorm - Service topspin (1)
Spelvorm - Service topspin (2)
Spelvorm - Service topspin (3)
Service topspin - Diep in het vak basketballen
  Service topspin - Hoe geef ik meer topspin aan mijn service?
  Service Topspin - Intro (Visie)
     
Rally
Dubbelspel - De kleine zandloper (volleerduel)
     
Enkelspel - SERVICE (per richting)
Service - Mikvlak 1 (The Big V)
     
Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Spiegelen)
Spiegelen - Wat is draaien?
Spiegelen - De wave (heatmap)
     
Dubbelspel II : Service (& volley)
Service & Volley (1)
Service & Volley (0) - Looprichting serveerder
     
Techniek - Service vlak : Intern niveau 7
Service vlak - Harder slaan
Service vlak - Vaart en de uitzwaai
     
Enkelspel - SERVICE (per niveau)
Service - Intern nivo 7
     
Techniek - De volley
Wat is het verschil tussen een 1e en 2e volley?
Wat is een volley?
     
Enkelspel - SERVICE (per rotatie)
Service - Mikvlak per rotatie
     
ZOP : Zelfkennis
Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (Easy)
     
Didactiek - Uitgangspunten
Moeilijkheidsgraad - Breedte : Wat is dit?
Moeilijkheidsgraad - Diepte : Wat is dit?
     
Techniek - Forehand volley 1e
Forehand volley 1e - Uitleg / Intro
     
Techniek - Backhand volley 1e
Backhand volley 1e - Uitleg / Intro
     
Enkelspel - SERVICE (per positie returneerder)
Service - Returneerder staat achter de baselijn
Service - Returneerder staat voor de baselijn
     
Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Basis)
Basis - Forehand inside out gebruiken
     
Dubbelspel I - De rol : SERVICE
Inleiding - De service opstelling iets hoger niveau
     
Dubbelspel I - De rol : NETSPELER
Inleiding - Netspeler : Taken
     
Dubbelspel I - De rol : SERVICE RETURN (Richting)
Return : Bij service naar mikvlak 5 (T - splitsing)
Return : Bij service naar mikvlak 1
Return : Opdrachten bij service
Return : Opdrachten bij service (II)
     
Dubbelspel II - Aanval
Aanval II - Spel : De muur (2)
Aanval II - Call rechts (reikende bal rechtdoor 1)
Aanval II - Call rechts (reikende bal rechtdoor 2)
Aanval II - De communicatie
Aanval II - Inleiding
Aanval II - 1e volley - onder het net (0)
     
Dubbelspel III : De rol - BASELIJNSPELER
Verdedigen - De muur (3)
     
Didactische werkvorm - Dubbelspel : Oefening
Aanval II - 1e volley (onder het net) 3
Aanval II - 1e volley (onder het net) 1
Aanval II - 1e volley (onder het net) 2
     
Enkelspel - SERVICE (3e bal situatie)
Service - 3e bal situatie
Service - The V's
     
Dubbelspel II - 2 Netspelers
Spel Dubbelspel - KKA (2)
     
Fysiek - Coordinatie
Return - (met basketbal)
     
Did werkvorm - Enkelspel : Gebied aan het net
Het volleerduel : de 5e bal als lob
     
Dubbelspel III - VERDEDIGEN
Verdedigen III - De linie (1)
     

Hoe hard laat ik mijn tennisracket bespannen?


Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Les delen

Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren

Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn