Losse lessen

Andere les kiezen

g156- Wedstrijd - Spelregel
- Spelregel - De sanitaire stop tijdens wedstrijd (plaspauze)
- Spelregel - De blessure behandeling tijdens wedstrijd.
g244- Real time tennis - Enkelspel
g131- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
g38- Bespanning Timo van Driel
g91- Techniek - Algemeen : de greep

	Wedstrijd - Spelregel
	Spelregel - De sanitaire stop tijdens wedstrijd (plaspauze)
	Spelregel - De blessure behandeling tijdens wedstrijd.

	Real time tennis - Enkelspel
	Real time tennis - Technisch Breekpunt - Verleggen
	Real time tennis - Aansluitpassen schaduwtennis (wide)
	Real time tennis - Startpas schaduwtennis (wide)
	Real time tennis - Forehand schaduwtennis (wide)
	Real time tennis - Forehand en Backhand schaduwtennis (wide)

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen
	Forehand topspin - Het raakpunt trainen (overspelen)
	Forehand topspin - Raakpunt in de dalende lijn
	Forehand topspin - Hoe sla je meer of minder topspin?

	Bespanning Timo van Driel
	De polyester tennissnaar en de tennisarm
	Hoe hard moet mijn bespanning erin gezet worden?
	Hoe hard laat ik mijn tennisracket bespannen?
	Jouw racket en speelstijl bepalen de bespankracht.
	Hoe vaak moet je tennisracket bespannen worden?

	Techniek - Algemeen : de greep
	Greep - De contactpunten in de hand en hulpmiddel
	Greep - De functie van de duim en wijsvinger
	Greep - Het verpakken van de greep
	Greep - De greep op vlakje 1 (backhandgreep)

Hoe hard laat ik mijn tennisracket bespannen?

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode