Wachtwoord | |
Je wachtwoord vergeten? | |
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen. |
|
Pincode | |
Techniek - Service : Algemeen | ||
Service - Hoe is de naam service ontstaan? | ||
Service - Welke servicebeweging kies jij? | ||
Zelfkennis fysiek | ||
Blessure - Het herkennen van een blessure | ||
Blessure - Het dragen van je steunzooltjes!! | ||
Wedstrijd leren spelen - Regelmaat | ||
Regelmaat - Inleiding | ||
Wedstrijd leren spelen - Onnodige Fouten (BoG) | ||
Onnodige fouten - Inleiding | ||
Onnodige fouten - Inschatting balbaan | ||
Onnodige fouten - Richtingsfouten | ||
Onnodige fouten - Bal UIT (diagonaal tramrails) | ||
Onnodige fouten - Bal UIT Het stoplicht | ||
Onnodige fouten - Bal UIT (diagonaal baselijn) | ||
Onnodige fouten - Bal UIT (rechtdoor baselijn) | ||
Onnodige fouten - Bal UIT (rechtdoor tramrails) | ||
Onnodige fouten - Bal in het net | ||
Fysiek - Lenigheid : Rug | ||
De onderrug losmaken. | ||
Fysiek - Kracht : Been achterkant boven | ||
Hamstring - Lunge (Basis) | ||
Hamstring - Naar voor leunen | ||
Hamstring - Paardentrap | ||
Hamstring - Steppen | ||
Billen - Lateral Raise | ||
Billen - Rear leg lift | ||