Inloggen
Login met Facebook
E-mail:
Wachtwoord:
Je wachtwoord vergeten?
Nog geen account
Account aanmaken
0
items in winkelwagen
Home
Tennislessen
Events
Nieuws
Over ons
E-mail
Wachtwoord
Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen.
Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode
Inloggen
Losse lessen
Andere les kiezen
JSTREE?
Alles
Alles
g146- Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9
Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!
g207- Fysiek - Medisch
Medisch : Blaren .....
Medisch : Klachten buikspier bij tennis
g29- Materiaal Tennisbal
Soorten Tennisballen (0)
Kleur van de Tennisbal (0)
g63- Biomechanica service vlak
Service vlak - Is een kleine speler in het nadeel bij de service?
Service vlak - Sla je een service omhoog of naar beneden?
g23- Dubbelspel I - Basisopstellingen
De basisopstelling - De eerste stap is ......
De basisopstelling - Tijdens de service
g350- Fysiek - Motorische bv - Zwaaien
Zwaaien, werpen en vangen
g134- Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 09
Backhand dubbelhandig - De dubbelhandige backhand in 3 stappen !
g158- Wedstrijd - Planning
De wedstrijd voorbereidingsperiode
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)
g157- Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
Spelregel - De puntentelling nivo Rood
Spelregel - De puntentelling nivo Oranje
g247- Real time tennis - Dubbelspel
Real time tennis - Dubbelspel - Het tempo van de rally (9)
g130- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9
Forehand topspin - De uitgangshouding
g362- ID : Dubbelspel
ID : Dubbelspel
g184- Wedstrijd voorbereiding - Buitenland
Wedstrijden - Buitenland : Rackets in handbagage!!
g239- Enkelspel - BASELIJN GEBIED
Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 1
Techniek - Backhand enkelhandig topspin : intern niveau 9
Backhand enkelhandig topspin - Het raakpunt verder voor je van de backhand!
Fysiek - Medisch
Medisch : Blaren .....
Medisch : Klachten buikspier bij tennis
Materiaal Tennisbal
Soorten Tennisballen (0)
Kleur van de Tennisbal (0)
Biomechanica service vlak
Service vlak - Is een kleine speler in het nadeel bij de service?
Service vlak - Sla je een service omhoog of naar beneden?
Dubbelspel I - Basisopstellingen
De basisopstelling - De eerste stap is ......
De basisopstelling - Tijdens de service
Fysiek - Motorische bv - Zwaaien
Zwaaien, werpen en vangen
Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 09
Backhand dubbelhandig - De dubbelhandige backhand in 3 stappen !
Wedstrijd - Planning
De wedstrijd voorbereidingsperiode
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BPM) (kopie)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - Hoeveel slagen per minuut (BPM) maak jij?
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Easy)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Medium)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - 40 BPM op de baselijn schaduwtennis (Medium) (kopie)
Wedstrijden - Het wedstrijd trainingsplateau - BPM op de baselijn (Hard)
Wedstrijd - Spelregel : Puntentelling
Spelregel - De puntentelling nivo Rood
Spelregel - De puntentelling nivo Oranje
Real time tennis - Dubbelspel
Real time tennis - Dubbelspel - Het tempo van de rally (9)
Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9
Forehand topspin - De uitgangshouding
ID : Dubbelspel
ID : Dubbelspel
Wedstrijd voorbereiding - Buitenland
Wedstrijden - Buitenland : Rackets in handbagage!!
Enkelspel - BASELIJN GEBIED
Inleiding - De herstelposities baselijn gebied 1
Les niet gevolgd
Les niet gevolgd
Forehand topspin - Beeldvorming : intern niveau 9
Je kunt deze les niet zien.
Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Inloggen
Inschrijven
Meer informatie over deze onderwerpen
Techniek
Tennis
Topspin
Forehand
Baselijn gebied (1)
Baselijn gebied (opbouwend)
Sport Specifiek
Stappenplan
Geel (09.0)
VIP abonnee
Forehand topspin
Heuplaagte
Intern nivo 09
Les delen
Tweet
Reacties
Er zijn nog geen reacties bij deze les geplaatst
Reageren
Om een reactie te kunnen plaatsen moet je ingelogt zijn