Losse lessen

Andere les kiezen

JSTREE?

g10- Fysiek - Kracht
g69- De tennisbal
g169- Fysiek - Kracht : Arm boven - achterkant
- Triceps - Dip (Basis)
g173- Techniek - Forehand drive volley
- Forehand drive volley : Bijzonderheden
- Forehand drive volley : Verbeter je forehand drive volley
g176- Dubbelspel II : Service (& volley)
- Service & Volley (0) - Looprichting serveerder
- Service & Volley (1)
g152- Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
g5- Fysiek - Algemeen
g72- Techniek
- Techniek - De bouwsteen

	Fysiek - Kracht
	Krachttraining voor je tennisslag (1)
	Krachttraining voor je tennisslag (2)
	Krachttraining voor je tennisslag (3)

	De tennisbal
	De aangepaste tennisbal voor niveau rood
	De aangepaste tennisbal voor niveau Oranje
	De aangepaste tennisbal voor niveau Groen

	Fysiek - Kracht : Arm boven - achterkant
	Triceps - Dip (Basis)

	Techniek - Forehand drive volley
	Forehand drive volley : Bijzonderheden
	Forehand drive volley : Verbeter je forehand drive volley

	Dubbelspel II : Service (& volley)
	Service & Volley (0) - Looprichting serveerder
	Service & Volley (1)

	Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
	Forehand vlak - Bijzonderheden
	Forehand vlak - Raakpunt in de stijgende lijn
	Forehand vlak - Beslissing van het raakpunt op schouderhoogte
	Forehand vlak - Aanleren van een rechte slagbeweging
	Forehand vlak - Het slaan met een rechte slagbeweging

	Fysiek - Algemeen
	De arbeid : rust verhouding - Overtraining
	Blessure - Wanneer naar de fysiotherapeut
	Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure
	Blessure preventie - Inleiding

	Techniek
	Techniek - De bouwsteen

Forehand vlak - Bijzonderheden

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode