Wachtwoord | |
Je wachtwoord vergeten? | |
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen. |
|
Pincode | |
Fysiek - Loopscholing | ||
De paslengte van een aarzelpas | ||
3 aarzelpasjes in 1 aansluitpas | ||
1 aansluitpas heen en 2 aarzelpasjes terug | ||
Aarzelpasjes in omgangsbaan | ||
De aarzelpasjes als shuffle | ||
Marcheren | ||
Marcheren en 180 ` draai | ||
Marcheren en Knieheffen op de plaats | ||
Marcheren vooruit en Knieheffen op de plaats | ||
Marcheren vooruit en Knieheffen vooruit | ||
Marcheren in 2-tal | ||
Marcheren met groep | ||
Techniek - Backhand enkelhandig vlak | ||
Backhand enkelhandig vlak- Beslissing van het raakpunt op heuphoogte | ||
Backhand E vlak - De mattenklopper | ||
Fysiek - Fysiologie | ||
Fysiologie : Het bioritme - De 3 levenscysli | ||
Fysiek - Motorische bv - Gooien bovenhands | ||
Gooien bovenhands - Darten (0) | ||
Gooien bovenhands - Darten en vangen (1) | ||
Fysiek - Kracht : Been voorkant | ||
Over een touw heen stappen (0) | ||
Muurzitten 1 | ||
![]() |
Been quadriceps: Sprong over breedte van baan | |
![]() |
Muurzitten 2 | |
Visie | ||
Wat is een bouwsteen? | ||
Het ontstaan van de bouwstenen | ||