Losse lessen

Andere les kiezen

JSTREE?

g328- Fysiek - Kracht : Schouder
- Schouder - Shrug (Basis)
g330- Fysiek - Kracht : Schouder (voorkant)
- Schouder - Front Raise Dumbbell (Basis)
- Schouder - Side Raise Dumbbell (Basis)
g341- Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Aanval)
- Aanval - Inleiding
- Aanval - De basisafspraak (richting)
g343- Dubbelspel I - De rol : SERVICE (Richting)
g354- ZOP : Zelf - standigheid
- Zelf - Standigheid : Service
g360- Enkelspel - AANVALSGEBIED (tegenspeler voor ...)
- Aanvalsgebied - Tegenspeler voor de baselijn
- Aanvalsgebied - Approach Shot
g369- Techniek - Service slice - Intern niveau 6
- Service slice - Bijzonderheden (11)
g375- Techniek - Forehand passing shot
- Forehand passing - Inleiding
- Forehand passing - Bijzonderheden
g379- Techniek - Service return : Aarzelpasjes
- Return - Na de return zsm naar je bissectrice
g94- Fysiek
- Fysiek - De bouwsteen
g95- Strategie
- Strategie - De bouwsteen

	Fysiek - Kracht : Schouder
	Schouder - Shrug (Basis)

	Fysiek - Kracht : Schouder (voorkant)
	Schouder - Front Raise Dumbbell (Basis)
	Schouder - Side Raise Dumbbell (Basis)

	Dubbelspel I - De rol : BASELIJNSPELER (Aanval)
	Aanval - Inleiding
	Aanval - De basisafspraak (richting)

	Dubbelspel I - De rol : SERVICE (Richting)
	Mikvlak - De 5 richtingen
	Mikvlak - De richting van de service
	Mikvlak - De service naar de 1
	Mikvlak - De service naar de 2
	Mikvlak - De service naar de 3
	Mikvlak - De service naar de 4
	Mikvlak - De service naar de 5

	ZOP : Zelf - standigheid
	Zelf - Standigheid : Service

	Enkelspel - AANVALSGEBIED (tegenspeler voor ...)
	Aanvalsgebied - Tegenspeler voor de baselijn
	Aanvalsgebied - Approach Shot

	Techniek - Service slice - Intern niveau 6
	Service slice - Bijzonderheden (11)

	Techniek - Forehand passing shot
	Forehand passing - Inleiding
	Forehand passing - Bijzonderheden

	Techniek - Service return : Aarzelpasjes
	Return - Na de return zsm naar je bissectrice

	Fysiek
	Fysiek - De bouwsteen

	Strategie
	Strategie - De bouwsteen

Mikvlak - De service naar de 4

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode