Andere les kiezen

---

---

Alles Alles

• g5- Fysiek - Algemeen

  • Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure
  • Blessure preventie - Inleiding
  • Hygiene - Douchen en badslippers
  • Veilig tennissen in de zon!
• g152- Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9

  • Forehand vlak - Aanleren van een rechte slagbeweging
  • Forehand vlak - Het slaan met een rechte slagbeweging
  • Forehand vlak - Het raken van de bal in de stijgende balbaan
  • Forehand vlak - De mattenklopper
• g172- Techniek - Forehand inside in

  • Forehand inside in : Wat is een forehand inside in?
  • Forehand inside in : Hoe leer je je forehand inside in gebruiken?
• g186- Fysiek - Ademhaling

  • Buikademhaling (1)
• g180- Emotie - Boos

  • Emotie : Boos
  • Emotie : Boos in de vergrotende trap
  • Emotie : Boos (het leerproces)
  • Emotie : Boos - Het kaartsysteem groen - oranje - rood
  • Emotie : Boos - Het kaartsysteem toepassen
• g204- Mentaal : Foutverwerking

  • Mentaal foutverwerking: Inleiding
  • Mentaal foutverwerking: Soorten fouten
• g171- Techniek - Forehand inside out

  • Forehand inside out : Uitleg / Intro
  • Forehand inside out : Wat is een forehand inside out?

    • Forehand inside out : Hoe leer je je forehand inside out gebruiken (1)?
    • Forehand inside out : Hoe leer je je forehand inside out gebruiken (2)
• g165- Fysiek - Coordinatie

  • Return - (met basketbal)

	Fysiek - Algemeen
	Blessure - Polsen : Starten met tennissen na een polsblessure
	Blessure preventie - Inleiding
	Hygiene - Douchen en badslippers
	Veilig tennissen in de zon!
	Techniek - Forehand vlak : intern niveau 9
	Forehand vlak - Aanleren van een rechte slagbeweging
	Forehand vlak - Het slaan met een rechte slagbeweging
	Forehand vlak - Het raken van de bal in de stijgende balbaan
	Forehand vlak - De mattenklopper
	Techniek - Forehand inside in
	Forehand inside in : Wat is een forehand inside in?
	Forehand inside in : Hoe leer je je forehand inside in gebruiken?
	Fysiek - Ademhaling
	Buikademhaling (1)
	Emotie - Boos
	Emotie : Boos
	Emotie : Boos in de vergrotende trap
	Emotie : Boos (het leerproces)
	Emotie : Boos - Het kaartsysteem groen - oranje - rood
	Emotie : Boos - Het kaartsysteem toepassen
	Mentaal : Foutverwerking
	Mentaal foutverwerking: Inleiding
	Mentaal foutverwerking: Soorten fouten
	Techniek - Forehand inside out
	Forehand inside out : Uitleg / Intro
	Forehand inside out : Wat is een forehand inside out?
		Forehand inside out : Hoe leer je je forehand inside out gebruiken (1)?
		Forehand inside out : Hoe leer je je forehand inside out gebruiken (2)
	Fysiek - Coordinatie
	Return - (met basketbal)