Zoek resultaten

Andere les kiezen

JSTREE?

g323- Virtual Reality - TennisImproVR
g11- Techniek - Service topspin : Intern niveau 09
- Service topspin - Bijzonderheden
g136- Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 12
- Wat is een backhand (dubbelhandig)?
g111- Didactische werkvorm - Thema
- Thema Inleiding
g70- Het interne niveau
- Rood : Het lespakket
g153- Didactiek - periodisering
- Overgangsperiode zw - De 2e week
g133- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
- Forehand - Oog-hand coordinatie - De groepsballon
g205- Didactiek - Uitgangspunten
- Moeilijkheidsgraad - Breedte : Wat is dit?
- Moeilijkheidsgraad - Breedte : Rood
g131- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
- Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
- Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp
g107- Fysiek - Lenigheid : Been(boven achter)
- Lenigheid - Been - Dempok en Sempok
g110- Didactische werkvorm - Simulatie
g132- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
g385- Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 4
- Forehand volley 2e - C.O.G
g387- Techniek - Backhand volley 2e Intern niveau 04
- Backhand volley 2e - C.O.G
g33- Fysiek - Loopscholing
g243- Fysiek - Snelheid (Quickfeet)
g348- Fysiek - Motorische bv - Balanceren
- Mot basisv - Stappen en balanceren
g135- Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
- Backhand topspin - Gewichtsoverdracht (catch and push)
g130- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
- Forehand topspin - Inkomen (0) easy
g325- Fysiek - Motorische bv - Vangen
g326- Fysiek - Motorische bv - Gooien bovenhands
g333- Fysiek - Motorische bv - Rollen van een bal
- Rollen - Jeu de Boules (1)
g332- Fy - Motorische bv - Gooien onderhands
- Gooien onderhands - Basis (0)
g334- Fysiek - Motorische bv - Sprinten
g335- Fy - Motorische bv - Kruipen
- Kruipen - Inleiding (0)
g165- Fysiek - Coordinatie
- Return - (met basketbal)

	Virtual Reality - TennisImproVR
	Virtual Reality - Techniek - Balanceren tennisbal 2
	Virtual Reality - Techniek - Balanceren tennisbal
	Virtual Reality - Fysiek - Reactie snelheid

	Techniek - Service topspin : Intern niveau 09
	Service topspin - Bijzonderheden

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 12
	Wat is een backhand (dubbelhandig)?

	Didactische werkvorm - Thema
	Thema Inleiding

	Het interne niveau
	Rood : Het lespakket

	Didactiek - periodisering
	Overgangsperiode zw - De 2e week

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
	Forehand - Oog-hand coordinatie - De groepsballon

	Didactiek - Uitgangspunten
	Moeilijkheidsgraad - Breedte : Wat is dit?
	Moeilijkheidsgraad - Breedte : Rood

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 11
	Forehand topspin - Catch and push 1 (met voetbal)
	Forehand topspin - Catch and push - Onderhandse worp

	Fysiek - Lenigheid : Been(boven achter)
	Lenigheid - Been - Dempok en Sempok

	Didactische werkvorm - Simulatie
	Forehand topspin (opbouwen rechtdoor)
	Backhand topspin (opbouwen rechtdoor)
	Forehand topspin (opbouwen cross)
	Backhand topspin (opbouwen cross)
	Forehand topspin (verdedigend opbouwen cross)

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 1
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 2
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 3
	Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 4
	Forehand volley 2e - C.O.G

	Techniek - Backhand volley 2e Intern niveau 04
	Backhand volley 2e - C.O.G

	Fysiek - Loopscholing
	3 aarzelpasjes in 1 aansluitpas
	De paslengte van een aarzelpas
	1 aansluitpas heen en 2 aarzelpasjes terug
	Aansluitpas - Over een lijn
	Kruispas - Over een lijn
	Lopen naar de bal - Step (Scharen)
	Lopen naar de bal - Step (enkele voet, op en af)
	Lopen naar de bal - Step (beide voeten, op en af)

	Fysiek - Snelheid (Quickfeet)
	Quickfeet - Aansluitpassen (tramrails oversteek)
	Quickfeet - Kruispassen (tramrails oversteken)
	Quickfeet - Lopen naar de bal (voor- en achteruit lopen tramrails oversteken)
	Quickfeet - Kruis- en aansluitpassen (tramrails oversteek)
	Quickfeet - Aansluitpassen (5x bal onder de voet)
	Quickfeet - Aansluitpassen (buitenkant voet aantikken)
	Quickfeet - Aansluitpassen (veld oversteek)
	Quickfeet - Kruispassen (veld oversteek)
	Naast de bal uitkomen (de halve cirkel)

	Fysiek - Motorische bv - Balanceren
	Mot basisv - Stappen en balanceren

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 11
	Backhand topspin - Gewichtsoverdracht (catch and push)

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - Inkomen (0) easy

	Fysiek - Motorische bv - Vangen
	Vangen (1)
	Vangen (2)
	Vangen (3)
	Vangen (4)
	Vangen - Handje klap (6)
	Vangen - Keepen (5)

	Fysiek - Motorische bv - Gooien bovenhands
	Gooien bovenhands - Darten en Vangen (2)
	Gooien bovenhands - Darten en vangen (1)
	Gooien bovenhands - Darten (0)
	Gooien bovenhands - Pitchen (1)

	Fysiek - Motorische bv - Rollen van een bal
	Rollen - Jeu de Boules (1)

	Fy - Motorische bv - Gooien onderhands
	Gooien onderhands - Basis (0)

	Fysiek - Motorische bv - Sprinten
	Sprinten - 0 - Inleiding (1)
	Sprinten - 1 - Wandelen (0)
	Sprinten - 2 - Power Walk (0)
	Sprinten - 3 - Jog (0)
	Sprinten - 4 - Rennen (0)
	Sprinten - 5 - Sprint (0)

	Fy - Motorische bv - Kruipen
	Kruipen - Inleiding (0)

	Fysiek - Coordinatie
	Return - (met basketbal)

Tennis DNA - Kinetic Link Training

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode