
| Wachtwoord | |
| Je wachtwoord vergeten? | |
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen. |
|
| Pincode | |
| Fysiek - Kracht : Borst | ||
| Borst - Pull over (basis) | ||
| Borst - Pull over (variatie 1) | ||
| Borst - Pull over (variatie 2) | ||
| Fysiek - Lenigheid : Schouder | ||
| Schouder - Arm vooruit draaien 1 | ||
| Schouder - Arm achteruit draaien 1 | ||
| Schouder - Arm vooruit draaien 2 | ||
| Schouder - Arm achteruit draaien 2 | ||
| Fysiek - Kracht : Schouder | ||
| Schouder - Neck Press (Basis) | ||
| Schouder - Shrug (Basis) | ||
| Fysiek - Kracht : Schouder (voorkant) | ||
| Schouder - Front Raise Dumbbell (Basis) | ||
| Schouder - Side Raise Dumbbell (Basis) | ||