Zoek resultaten

Andere les kiezen

JSTREE?

g28- Materiaal Racket
g115- Management - De vereniging
- Management - Samenwerken met vereniging (2)
g78- Parcour
- Parcour Inleiding (0)
g244- Real time tennis - Enkelspel
- Real time tennis - Technisch Breekpunt - Moeilijkheidsfactor
g149- Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 12
- Backhand Enkelhandig - Kaatsen & Stuiten
g121- Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 12
- Backhand volley 2e - Catch 1
g50- Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 12
- Forehand volley 2e - Catch 2
g69- De tennisbal
g114- Thema - Schooltennis
- Schooltennis 0
g132- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
g38- Bespanning Timo van Driel
g27- Kamikaze
- 10 Kamikaze
g22- Management
- Training: Lesreglement jr (voorbeeld)
- Training: Lesreglement sr (voorbeeld)
g84- Feedback / Feed forward - Video
- Video feedback en de wet op privacy
g210- Fysiek - Uithoudingsvermogen - Shuttle run test
- Uithoudingsvermogen - Shuttle run test
g90- Didactiek - De uitleg verbaal
- Tennis terminologie Nederlands - Duits
g209- Fysiek - Uithoudingsvermogen - Coopertest
- Uithoudingsvermogen - Coopertest
g106- Fysiek - Kracht : Rug
- Rug : Chinnen laag
- Rug : Vrije val
g107- Fysiek - Lenigheid : Been(boven achter)
- Lenigheid - Het rekken van de hamstring 1
- Lenigheid - Het rekken van de hamstring 2
g116- Fysiek - Kracht : Borst
g126- Fysiek - Lenigheid : Been(boven voor)
- Lenigheid - Het rekken van de Quadriceps 1
  - Lenigheid - Het rekken van de Quadriceps 3 TODO
  - Lenigheid - Het rekken van de Quadriceps 2
g154- Wedstrijden - Periodisering - Overgangsperiode W - Z
- Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Je racket laten bespannen
g88- ZOP : Zelfkennis
g164- Psychologie - Ontwikkelingspsychologie
- Ontw. psy - Baby's en peuters Inleiding
- Ontw. psy - Kleuters
g133- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
- Forehand - Reiken en slaan van de bal
- Forehand - Oog-hand coordinatie - De groepsballon
g137- Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 13
- Backhand - Reiken en slaan van de bal
g348- Fysiek - Motorische bv - Balanceren
- Mot basisv - Stappen en balanceren
g350- Fysiek - Motorische bv - Zwaaien
- Zwaaien, werpen en vangen
g5- Fysiek - Algemeen
- Blessure preventie - Inleiding
g214- Maximum Performance (SPELER)
- Max P - Inleiding
g123- Fysiek - Kracht : Been voorkant
- Over een touw heen stappen (0)
g196- BuurtSportCoach (BSC)
- BSC - BuurtSportCoach - Les 11.1 Inleiding
g261- Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Poachen)
g325- Fysiek - Motorische bv - Vangen
g328- Fysiek - Kracht : Schouder
- Schouder - Neck Press (Basis)
- Schouder - Shrug (Basis)
g330- Fysiek - Kracht : Schouder (voorkant)
- Schouder - Front Raise Dumbbell (Basis)
- Schouder - Side Raise Dumbbell (Basis)
g331- Fysiek - Kracht : Arm boven - voorkant
- Biceps - Dumbbell Curl (Basis)
- Biceps - Hammer Curl (Basis)
g304- Maximum Performance (TRAINER)
- Max P - Training Kidstennis
g29- Materiaal Tennisbal
- Soorten Tennisballen (0)
- Kleur van de Tennisbal (0)
g275- Materiaal - Slagsensor
- Slagsensor - Babolat POP - Inleiding
- Slagsensor - Qlipp - Inleiding
g117- Materiaal - de App
g130- Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
- Forehand topspin - Het verhoogde net.

	Materiaal Racket
	Hoe hard staat jouw bespanning ?
	De lengte van mijn tennisracket?
	Hoe vaak moet je je racket laten bespannen
	Het balanspunt van een tennisracket
	Demper tennisracket
	De Onderdelen van een Tennisracket

	Management - De vereniging
	Management - Samenwerken met vereniging (2)

	Parcour
	Parcour Inleiding (0)

	Real time tennis - Enkelspel
	Real time tennis - Technisch Breekpunt - Moeilijkheidsfactor

	Techniek - Backhand enkelhandig topspin : Intern niveau 12
	Backhand Enkelhandig - Kaatsen & Stuiten

	Techniek - Backhand volley 2e : Intern niveau 12
	Backhand volley 2e - Catch 1

	Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 12
	Forehand volley 2e - Catch 2

	De tennisbal
	De aangepaste tennisbal voor niveau rood
	De aangepaste tennisbal voor niveau Oranje
	De aangepaste tennisbal voor niveau Groen

	Thema - Schooltennis
	Schooltennis 0

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 12
	Anticipatie (balbaan) : Oefening - Vang de bal in de ......
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 1
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 2
	Forehand topspin - Bal vangen tussen hand en racket - 3
	Forehand topspin - Bal vangen in racket vlindernetje - 4

	Bespanning Timo van Driel
	Timo van Driel (Pro Tour Stringer)
	De darmsnaar
	De polyester tennissnaar
	De nylon tennissnaar
	De polyester tennissnaar en de tennisarm
	Hoe weet ik of ik een nieuwe bespanning nodig heb?
	Het aantal knopen in je bespanning
	De breedtesnaar van je bespanning!
	Het verwisselen van een overgripje
	Hoe hard moet mijn bespanning erin gezet worden?
	Hoe hard laat ik mijn tennisracket bespannen?
	Jouw racket en speelstijl bepalen de bespankracht.
	Hoe vaak moet je tennisracket bespannen worden?

	Kamikaze
	10 Kamikaze

	Management
	Training: Lesreglement jr (voorbeeld)
	Training: Lesreglement sr (voorbeeld)

	Feedback / Feed forward - Video
	Video feedback en de wet op privacy

	Fysiek - Uithoudingsvermogen - Shuttle run test
	Uithoudingsvermogen - Shuttle run test

	Didactiek - De uitleg verbaal
	Tennis terminologie Nederlands - Duits

	Fysiek - Uithoudingsvermogen - Coopertest
	Uithoudingsvermogen - Coopertest

	Fysiek - Kracht : Rug
	Rug : Chinnen laag
	Rug : Vrije val

	Fysiek - Lenigheid : Been(boven achter)
	Lenigheid - Het rekken van de hamstring 1
	Lenigheid - Het rekken van de hamstring 2

	Fysiek - Kracht : Borst
	Borst - Pull over (basis)
	Borst - Pull over (variatie 1)
	Borst - Pull over (variatie 2)
	Borst - Chest Press (Basis)
	Borst - Fly (Basis)

	Fysiek - Lenigheid : Been(boven voor)
	Lenigheid - Het rekken van de Quadriceps 1
		Lenigheid - Het rekken van de Quadriceps 3 TODO
		Lenigheid - Het rekken van de Quadriceps 2

	Wedstrijden - Periodisering - Overgangsperiode W - Z
	Overgangsperiode - Tennissen op gravel (de 1e weken outdoor) : Je racket laten bespannen

	ZOP : Zelfkennis
	Prestatie-plateau - Jouw trainingsplateau (BpM)
	Prestatie-plateau - Hoeveel slagen per minuut (BpM) maak jij?
	Prestatie-plateau - Hoe bepaal je het aantal tennisslagen per minuut (BpM)
	Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (Easy)
	Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (Medium)
	Prestatie-plateau - BpM op de baselijn (hard / wide)
	Prestatie-plateau - 40 BpM op de baselijn schaduwtennis (Medium)

	Psychologie - Ontwikkelingspsychologie
	Ontw. psy - Baby's en peuters Inleiding
	Ontw. psy - Kleuters

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 13
	Forehand - Reiken en slaan van de bal
	Forehand - Oog-hand coordinatie - De groepsballon

	Techniek - Backhand dubbelhandig topspin : Intern niveau 13
	Backhand - Reiken en slaan van de bal

	Fysiek - Motorische bv - Balanceren
	Mot basisv - Stappen en balanceren

	Fysiek - Motorische bv - Zwaaien
	Zwaaien, werpen en vangen

	Fysiek - Algemeen
	Blessure preventie - Inleiding

	Maximum Performance (SPELER)
	Max P - Inleiding

	Fysiek - Kracht : Been voorkant
	Over een touw heen stappen (0)

	BuurtSportCoach (BSC)
	BSC - BuurtSportCoach - Les 11.1 Inleiding

	Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Poachen)
	Poachen - Oefening 1
	Poachen - Oefening 2
	Poachen - Oefening 3
	Poachen - Oefening 4a
	Poachen - Oefening 4

	Fysiek - Motorische bv - Vangen
	Vangen (2)
	Vangen (3)
	Vangen (4)
	Vangen - Keepen (5)

	Fysiek - Kracht : Schouder
	Schouder - Neck Press (Basis)
	Schouder - Shrug (Basis)

	Fysiek - Kracht : Schouder (voorkant)
	Schouder - Front Raise Dumbbell (Basis)
	Schouder - Side Raise Dumbbell (Basis)

	Fysiek - Kracht : Arm boven - voorkant
	Biceps - Dumbbell Curl (Basis)
	Biceps - Hammer Curl (Basis)

	Maximum Performance (TRAINER)
	Max P - Training Kidstennis

	Materiaal Tennisbal
	Soorten Tennisballen (0)
	Kleur van de Tennisbal (0)

	Materiaal - Slagsensor
	Slagsensor - Babolat POP - Inleiding
	Slagsensor - Qlipp - Inleiding

	Materiaal - de App
	Hoe gebruik ik een Timer App?
	Hoe gebruik ik een stappenteller?
	BpM - Hoe gebruik ik een Metronoom App?

	Techniek - Forehand topspin : intern niveau 09
	Forehand topspin - Het verhoogde net.

Tennis Eiland - Vragenlijst 2019 februari

Meer informatie over deze onderwerpen

Gratis

VIP abonnee

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode