| Wachtwoord | |
| Je wachtwoord vergeten? | |
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen. |
|
| Pincode | |
Losse lessen
-
g51- Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11
-
g53- Enkelspel - SERVICE
-
g109- Fysiek - Lenigheid : Been(onder achter)
-
g145- Techniek - Service vlak : Intern niveau 12
-
g166- Techniek - Backhand smash
-
g281- Dubbelspel II - 2 Netspelers
-
g301- Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Tijdens service)
-
g382- Techniek - Service return : Uitgangshouding
-
g406- Enkelspel - SERVICE (per richting)
| Techniek - Forehand volley 2e : Intern niveau 11 | ||
| Forehand Volley 2e - Slootje springen | ||
| Forehand volley 2e - Aanleren van een korte racketbeweging bij de volley | ||
| Enkelspel - SERVICE | ||
| Service - Inleiding | ||
| Service - De uitgangspositie | ||
| Service - Vaart | ||
| Fysiek - Lenigheid : Been(onder achter) | ||
| Het rekken van de kuit 1 | ||
| Het rekken van de kuit 2 | ||
| Het rekken van de kuit 3 | ||
| Het rekken van de kuit - op verhoging | ||
| Techniek - Service vlak : Intern niveau 12 | ||
| Service vlak - Stuiten van de bal (3) | ||
| Service vlak - High five met racket | ||
| Techniek - Backhand smash | ||
| Backhand smash - Uitleg / Intro | ||
| Dubbelspel II - 2 Netspelers | ||
| Spel Dubbelspel - KKA (2) | ||
| Dubbelspel I - De rol : NETSPELER (Tijdens service) | ||
| Tijdens service - Inleiding | ||
| Tijdens service - naar mikvlak 5 | ||
| Techniek - Service return : Uitgangshouding | ||
| Return - Uitgangshouding | ||
| Enkelspel - SERVICE (per richting) | ||
| Service - De 5 richtingen | ||
| Service - De 5 richtingen (vlakke service) | ||
| Service - Mikvlak 1 | ||
| Service - Mikvlak 1 (The Big V) | ||
| Service - Mikvlak 2 | ||
Service vlak - High five met racket
Je kunt deze les niet zien.
Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.
Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.