Losse lessen

Andere les kiezen

	Chronologie - Voorbereidingsfase
	Anticipatie (balbaan) - Moeilijkheidsgraad
	Anticipatie (balbaan) - Raakpunten in balbaan
	Anticipatie (balbaan) - Balbehandeling per slag
	Startpas (Jab)
	Startpas - Het maken van de Startpas!
	Racket inzet - Forehand (0)
	Racket inzet - Hoogte
	Inzet van het racket - Ritme (forehand)
	Lopen naar de bal - Inleiding
	Lopen naar de bal - Sliding

	Chronologie - Hoofdfase
	De hoofdfase
	Naast de bal uitkomen (0)
	Het raakpunt - Inleiding
	Het raakpunt (hoogte) 1
	Het raakpunt (breedte) 1
	Het raakpunt (breedte) 2
	Het raakpunt (breedte) 3
	Het raakpunt (diepte) 1
	Het raakpunt (diepte) 2 topspin
	Het raakpunt - Follow through (Multi shot)
	Balans herstellen

De hoofdfase

Je kunt deze les niet zien.

Je kunt één les volgen zonder registratie. Login, of registreer je als je alle gratis lessen wilt volgen.
Na het registreren kun je de niet gratis lessen of lespakketten kopen. Ook kun je een abonnement nemen.

Inloggen Inschrijven

Meer informatie over deze onderwerpen

Les delen

E-mail:
Wachtwoord:

Je wachtwoord vergeten?

Nog geen account
Account aanmaken

E-mail
Wachtwoord
	Je wachtwoord vergeten?
U heeft zojuist een pincode ontvangen op uw ingevulde email adres, deze kunt u hieronder invullen. Controleer ook eventueel uw spambox als u denkt de email niet te hebben ontvangen.
Pincode